文/ 陸巖巖

　　紀(jì)曉嵐是清朝大才子，他不僅在詩文歌賦方面有高深造詣，且為人通達幽默，做官清廉正直，與乾隆皇帝詩文唱和的典故成為佳話。

　　紀(jì)曉嵐還是個長壽之人，他以83歲的高齡壽終正寢，這在清朝，是當(dāng)之無愧的壽星。然而，當(dāng)我們考究紀(jì)曉嵐的養(yǎng)生之道時，不禁愕然：紀(jì)曉嵐的某些“健康生活方式”，與現(xiàn)代科學(xué)理論背道而馳。

　　眾所周知，吸煙是人類健康的一大勁敵，吸煙會增加患呼吸、消化系統(tǒng)疾病的比率，可謂與健康的生活方式格格不入。然而，紀(jì)曉嵐卻是個“大煙鬼”，也正因此，他被送上了“紀(jì)大煙袋”的綽號。

　　紀(jì)曉嵐在飲食上也不大合符長壽之道。他獨愛肉食，很少食用蔬菜和米面，他的家常便飯就是精肉配濃茶。這跟現(xiàn)代人科學(xué)的飲食方式“多食米面、瓜果蔬菜”大相徑庭。

　　然而，紀(jì)曉嵐其他的生活習(xí)慣與現(xiàn)代科學(xué)養(yǎng)生觀就不謀而合了。如保持良好的心態(tài)、講究文武結(jié)合、動靜相配。紀(jì)曉嵐為人灑脫，性格好逗，常常語驚四座，話語詼諧；他又極其愛笑，每有小樂小趣便能捧腹噴飯，笑得不亦樂乎。

　　此外，紀(jì)曉嵐文武兼修，作文之間隙，不忘每天活動筋骨，既調(diào)節(jié)了生活，又增強了體質(zhì)。

　　紀(jì)曉嵐的“養(yǎng)生之道”或許會讓我們滋生長壽的自信。