淡淡的憂傷是心靈深處美麗極致的情愫，一曲傷感的旋律，一篇憂傷的文字，總能牽動(dòng)一顆憂傷的心。適度的憂傷可以凈化心靈，可如果沉入其中，卻會(huì)成為擾人身心的網(wǎng)，甚至是迷失自我的陷阱。長(zhǎng)期的憂傷會(huì)讓情緒浸淫在陰霾之中，感覺就會(huì)走入誤區(qū)。

　　人生莫測(cè)，一切都是過(guò)眼煙云，何必讓憂傷的過(guò)往套牢。當(dāng)我們所在意留戀的不再像當(dāng)初那般美好，想要留住的東西不由分說(shuō)轉(zhuǎn)身而去，傷心是難免的，你可以痛痛快快的哭，然后再瀟瀟灑灑的揮揮手，說(shuō)聲：一路走好！卻也不必沉湎其中無(wú)法自拔，不要讓自己有限的精力和生命超負(fù)荷，不要任由陰郁在心的世界漫延，不要讓快樂(lè)在憂傷里沉淪，一切并不會(huì)因?yàn)槟愕膽n傷而改變，被困住的只有你自己！

　　煩惱皆由心生，痛苦迷茫往往是因?yàn)樾倪^(guò)分執(zhí)著和在意，此時(shí)就要努力把視線和精力從那些擾亂心緒的地方移開，這也許不容易，倘若你的心還向往陽(yáng)光，那就可以！那些無(wú)法真正擁有只會(huì)讓人思維混亂身心痛苦疲憊的身外之物，就試著放棄。就像面對(duì)一個(gè)傷害了你卻對(duì)你的傷痛視而不見甚至轉(zhuǎn)身逃避的人，你唯有用堅(jiān)強(qiáng)和驕傲救贖自己！

　　放開視線，身邊還有關(guān)愛你的親人和朋友;放寬心胸，去欣賞和品味前方美麗的風(fēng)景。何必為了一片沒有生命力的葉子，而錯(cuò)過(guò)整片生機(jī)活力的森林。

　　走出陰霾，讓和暖的陽(yáng)光驅(qū)散身心的潮濕氣息，仰起曾經(jīng)落寞的臉龐，風(fēng)依舊和煦，鳥鳴還是那么動(dòng)聽，花草的芬芳沁人心脾，你看到的是另一方迷人的風(fēng)景，是外面精彩的世界。（美文網(wǎng)）