很多年輕人離開家鄉(xiāng)去遠(yuǎn)方打拼,因此產(chǎn)生了不少獨(dú)居的中老年人,他們會(huì)因強(qiáng)烈的孤獨(dú)感而引發(fā)心理疾病。調(diào)查顯示,逾四成獨(dú)居老人有抑郁癥傾向,這多是因?yàn)榧拍陋?dú)所致。而獨(dú)居老人的心理問題直接導(dǎo)致的是身體健康狀況下滑,最重要的是,他們對(duì)這一切毫無所知。
心理問題引發(fā)慢性疾病
“不怕死,卻怕活,這正是抑郁癥患者的特點(diǎn)之一。”心理專家表示,獨(dú)居中老年群體缺乏與人甚至是與子女的溝通,易與他人或者子女產(chǎn)生矛盾,進(jìn)而導(dǎo)致生理機(jī)能喪失,更讓老人覺得無助、無力,容易產(chǎn)生對(duì)自己和生活厭倦的情緒,不能及時(shí)調(diào)節(jié)排解,就容易導(dǎo)致抑郁,進(jìn)入惡性循環(huán)。
據(jù)康成君健國(guó)際健康城診療中心王立軍主任介紹,獨(dú)居中老年人心情長(zhǎng)期壓抑,導(dǎo)致身體機(jī)能退化,是獨(dú)居中老年人不得不面對(duì)的問題。代謝減緩、胺類物質(zhì)喪失本身就會(huì)導(dǎo)致抑郁;腦灰質(zhì)、腦白質(zhì)衰退,會(huì)導(dǎo)致帕金森、老年癡呆癥等;小腦萎縮會(huì)導(dǎo)致語言、行動(dòng)退化……如果子女和老人都能了解這些規(guī)律,做好各種準(zhǔn)備,及時(shí)排解不良情緒,就能更好地維護(hù)身體機(jī)能,延緩衰老。
多數(shù)老人諱疾忌醫(yī)
據(jù)介紹,老年人心理、身體健康問題被忽視,還有一個(gè)重要原因,是老人拒絕承認(rèn)自己有問題,也排斥“看病”。針對(duì)此種情況,王立軍主任表示,現(xiàn)在社會(huì)上有不少健康管理機(jī)構(gòu),針對(duì)空巢老人、獨(dú)居老人進(jìn)行有針對(duì)性的健康管理,可以為老人提供量身定制的健康管理計(jì)劃,相當(dāng)于為老人聘請(qǐng)的家庭醫(yī)生,使兒女們可以放心上班,完全不用擔(dān)心老人的身心健康問題。
此外,王立軍還強(qiáng)調(diào),獨(dú)居的中老年人應(yīng)培養(yǎng)興趣、廣交朋友、經(jīng)常串門,克服“獨(dú)居心理”。家里有獨(dú)居老人的子女們應(yīng)該付出更多,平日里多和老人保持聯(lián)系,每年給老人多做幾次全面體檢,以了解健康狀況。有心血管病、腦血管病等基礎(chǔ)病變的老人,更需要定期體檢,留意老人的吃藥情況,多咨詢醫(yī)護(hù)人員。
記者 彭朔