久久久免费观成人影院,日韩亚洲欧美综合,中文字幕av一区,日本欧美一区二区三区

首頁 > 健康 > 健康資訊

女人愛看連續(xù)劇老得快 6大壞習(xí)慣毀健康

女人愛看連續(xù)劇老得快 6大壞習(xí)慣毀健康

2014-01-09 16:19:00

來源:愛美網(wǎng)

  

看電視連續(xù)劇讓女性老得快

    美國一項研究顯示,喜歡看連續(xù)劇的女性,會加速衰老,記憶力、注意力和認(rèn)知能力都下降得更快。被調(diào)查的女性,身體健康,沒有任何慢性疾病。結(jié)果顯示,最愛看連續(xù)劇的女性,在記憶力、注意力和反應(yīng)速度等測試中,得分要較其他人低。分析原因,可能由于連續(xù)劇一般是多集連播,導(dǎo)致女性久坐、缺乏運動,從而加速衰老,導(dǎo)致智力下降。研究人員稱,經(jīng)常鍛煉和參加社會活動能改善這種情況。

女性久吹空調(diào)易月經(jīng)紊亂

    現(xiàn)代保健學(xué)專家們提醒,經(jīng)常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處于空調(diào)的冷風(fēng)下,會影響卵巢功能,使排卵發(fā)生障礙,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),腹痛腹脹。這是因為,人體能夠?qū)囟冗M(jìn)行自發(fā)調(diào)節(jié),但人體這種自發(fā)調(diào)節(jié),不能迅速轉(zhuǎn)換。因此,室內(nèi)溫度長時間過低,很容易導(dǎo)致腹痛和痛經(jīng)等發(fā)生。

    現(xiàn)代保健學(xué)專家認(rèn)為,為避免女性發(fā)生這種情況,一是要把室溫恒定在26 ℃左右;二是開空調(diào)時,一般低處最涼,最怕冷的是腿和腳,所以,女性在空調(diào)房里一定要穿襪子;三是空調(diào)開機3小時左右后,最好關(guān)一段時間,打開窗戶,呼吸新鮮空氣。

女性18歲時超重易早逝

    一項針對102,400名女護士的調(diào)查研究表明,18歲時體重超標(biāo)或有肥胖癥的女性在青少年時期吸煙、飲酒均多于其他女性,并且鍛煉身體的時間偏少。因此,在36歲至56歲之間更有早逝風(fēng)險。在這些女性中,有258人死于癌癥,55人死于心臟疾病或中風(fēng),61名死于自殺。

    研究顯示,女性18歲超重越多,早逝的危險性就越大。相對于體重較輕的同齡女性,中等超重的女性在30歲之前死亡率高出50%多;而對有肥胖癥的18歲女性而言,她們12年后的死亡率是苗條同齡人的2倍多。參與這項研究的哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院專家指出,這份報告強調(diào)了從孩提時代就防止體重超標(biāo)的重要性,不僅要防止肥胖癥,中等超重也要避免,藥物治療和行為療法可幫助青少年減肥。

睡眠少的女性容易發(fā)胖

    美國研究人員公布的一項研究發(fā)現(xiàn),成年女性的睡眠時間與她們的體重增長存在著密切的關(guān)系。

    研究表明,那些每天晚上睡5到6個小時的女性,體重增長的速度要大大超出那些每天晚上睡7個小時的女性。通過16年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠時間達(dá)到或低于5小時的成年女性,她們的體重平均要比那些睡眠達(dá)到7小時的女性重2~3磅左右。每晚睡眠6小時的成年女性,體重則要比睡眠7小時的女性重1。5磅左右。體重增加達(dá)到33磅的女性中,絕大多數(shù)每晚睡眠只有5小時,其次才是每晚睡眠6小時的女性。

女性生育情況影響晚年健康

    英國研究人員進(jìn)行的一項研究表明,不生孩子、生太多或太早或間隔太短,這些因素,有可能對婦女日后的健康造成傷害。

    研究顯示,40歲后生孩子的婦女似乎隨著年齡增長遇到的健康問題要更少一些。與晚年身體狀態(tài)較差有關(guān)的因素有:早育、生5個以上孩子或懷孕間隔不足18個月。研究認(rèn)為,這可能是因為子女年齡太接近所產(chǎn)生的生理和心理壓力所致。

更年期婦女超重易患乳腺癌

    美國科學(xué)家的一項最新研究表明,女性絕經(jīng)之后,如身體超重,則更容易患乳腺癌,如體重持續(xù)增加,因乳腺癌而死亡的風(fēng)險更大。在此之前,曾有研究表明,肥胖癥和乳腺癌之間有一定關(guān)系。美國北卡羅來納大學(xué)的瑪麗里·甘蒙在研究中證實了兩者之間的這種關(guān)系。在美國波士頓召開的北美肥胖癥研究協(xié)會年會的報告中指出,在絕經(jīng)女性當(dāng)中,肥胖者與體重正常相比患乳腺癌的可能性增加75%。甘蒙認(rèn)為:“女性必須明白,如果你已經(jīng)患有乳腺癌,過了50歲之后,還讓體重持續(xù)增加,那你死亡的危險就會更大。”

    此外,還有研究發(fā)現(xiàn),與體重增長幅度正常的女性相比,18歲后增重20千克以上的女性在絕經(jīng)后,患乳腺癌的風(fēng)險會增加1倍。研究者建議女性一定要通過運動鍛煉控制體重。

  • 相關(guān)閱讀
  • 新版出生證明啟用 新生兒母親信息不明不可獲證

    昨天,國家衛(wèi)生計生委公布與公安部聯(lián)合發(fā)出的通知,要求自今年1月1日起啟用新版《出生醫(yī)學(xué)證明》(第五版),舊版簽發(fā)日期截至2013年12月31日。簽發(fā)機構(gòu)審驗新生兒父母有效身份證件原件并留存復(fù)印件后,按照《出生醫(yī)學(xué)證明首次簽發(fā)登記表》內(nèi)容簽發(fā)。...

    時間:01-10
  • 張藝謀超生被罰748萬 2000年收入2760元再遭疑

    據(jù)中國之聲《新聞縱橫》張藝謀超生事件從去年5月,一直被熱議到現(xiàn)在。蔡美華:重點圍繞陳婷和張藝謀涉案三個年度、即三個子女出生前一年度2000年、2003年、2005年的個人收入依法開展了全面核查。...

    時間:01-10
  • 網(wǎng)傳“酸性體質(zhì)是百病之源易致癌” 專家:不靠譜

    今天來解剖的,是一條流傳了至少10年,從BBS、門戶網(wǎng)站、社交網(wǎng)站一直流傳到微博、微信的傳言——酸性體質(zhì)是百病之源,酸性體質(zhì)更有利于癌細(xì)胞的生存和轉(zhuǎn)移,容易致癌。宋靈蘭用豬肉和芹菜兩種食物作為酸性食物和堿性食物的代表,介紹了人體消化這兩種食物的流程。...

    時間:01-10
  • 網(wǎng)傳“霾中含放射性物質(zhì)” 專家辟謠:鈾比金貴

    據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報道,在剛剛過去的2013年,“霧霾”當(dāng)選十大健康熱門話題,到現(xiàn)在“霧霾的元兇是什么”還讓老百姓感覺有點霧里看花。在提出鈾煤這個似是而非的理由后,“核霧”的炮制者給出的第二個證據(jù)聰明的利用了公眾對霧霾的一些疑惑。...

    時間:01-10
  • 恒天然“烏龍”事件發(fā)酵 達(dá)能、恒天然對簿公堂

    去年轟動一時的恒天然乳清蛋白“肉毒桿菌”事件,雖然事后被證明是“烏龍”事件,但到現(xiàn)在該事件仍在發(fā)酵。去年8月3日,恒天然旗下工廠生產(chǎn)的約38噸濃縮乳清蛋白被檢測出含有肉毒桿菌毒素,這些乳清蛋白被用于生產(chǎn)嬰幼兒配方奶粉、飲料等產(chǎn)品。...

    時間:01-10
  • 專家解析:“地攤老花鏡” 為何不靠譜(圖)

    北京同仁醫(yī)院驗光配鏡中心的高級視光師傅佳提醒您,最好還是到正規(guī)機構(gòu)驗配老花鏡,別委屈自己“心靈的窗戶”。參數(shù)固定易疲勞:所謂“參數(shù)固定”,就是指地攤老花鏡的瞳距、度數(shù)都不是根據(jù)您的實際情況定制的。...

    時間:01-10
  • 杭州二中今年9月將試點“走班”

    杭二中是2014年11所試點學(xué)校之一,記者昨天采訪杭二中校長葉翠微,他回復(fù),目前正在進(jìn)行方案的醞釀,2014年9月,新的學(xué)年開始,新高一進(jìn)校,會開始試...

    時間:01-10
  • 海珠一酒樓砧板出現(xiàn)禽流感病毒

    (記者何雪華 通訊員粵衛(wèi)信)昨日,副省長林少春主持召開全省人感染H7N9禽流感防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組會議,貫徹落實省委書記胡春華、省長朱小丹關(guān)于防控工作的重要批示精神,組織專家研判當(dāng)前人感染H7N9禽流感疫情形勢,部署下一階段防控工作。又訊 (記者伍仞 通訊員黃穗)根據(jù)省衛(wèi)計委通報,1月7日,廣州市疾控中心在廣州市海珠區(qū)迎福閣酒樓廚房采集的17份外環(huán)境樣本中檢出3份樣本H7N9禽流感病毒核酸陽性。...

    時間:01-10
  • 煩躁時可以“光說不練”

    人們常用“光說不練”來形容一個人不實在,只會耍嘴皮子。“光說不練”的情緒表達(dá)方式,雖然不會讓問題消失,卻是一個親密的邀請表示,有助于對方了解你的感受,也有助于問題的解決。...

    時間:01-10
  • 減肥手術(shù)并非一勞永逸 增強自制力是關(guān)鍵

    (記者伍君儀 通訊員張燦城)減肥無非就是少吃+多運動,但是很多胖人自制力弱,忍不住海吃。...

    時間:01-10
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。