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人近黃昏避免一望無“牙” 及時處理缺失牙

人近黃昏避免一望無“牙” 及時處理缺失牙

2014-03-05 10:31:00

來源:華西都市報

  年齡大后能保持一副健康的牙齒,避免一望無“牙”的尷尬是很多老年朋友的愿望。那應(yīng)該注意些什么呢?
  成都市第二人民醫(yī)院口腔科醫(yī)生宋宏杰介紹,首先應(yīng)該樹立“牙病勤防、勤治的觀念”。牙齒大部分是由沒有神經(jīng)的鈣化組織組成,等自己感到牙齒疼痛的時候往往是牙體破壞很嚴(yán)重的時候。特別是老年朋友,由于唾液分泌減少等問題,牙齒齲壞的程度和速度都比年輕時厲害很多,因此,定期到牙醫(yī)那里檢查咨詢十分必要。
  其次,不要忽視牙齒的疾病對全身健康的影響。口腔中本來就暗藏不少細(xì)菌。一旦出現(xiàn)牙齒齲壞、牙周疾病,口腔中的細(xì)菌群會大大增加。
  同時,細(xì)菌的種類也出現(xiàn)明顯的變異。細(xì)菌學(xué)檢測和臨床觀察都證實,不健康口腔中的細(xì)菌會導(dǎo)致或加重細(xì)菌性心內(nèi)膜炎癥、冠心病等心血管病。
  同時,這些變異菌群還會引起或加重糖尿病、肺炎等。
  第三,及時處理缺失牙。許多老年朋友都認(rèn)為年紀(jì)大了,缺幾顆牙是正常現(xiàn)象。其實,我們的牙齒是一個整體,上下牙組成一條美麗的弧線,就像凹凸有致的鏈條。如果你不理會缺失的牙齒,時間一長,它們就東倒西歪。一個參差不齊的鏈條怎么會發(fā)揮它的作用呢?而且,我們的關(guān)節(jié)和牙齒曲線是一體的,當(dāng)你已經(jīng)適應(yīng)那種不正常的牙關(guān)系時,再想鑲一口正常的牙可就不容易了。
  第四,常讓牙齒做體操。牙齒和我們的其它器官一樣,也需要運動。適度的吃一些硬東西,晨起輕輕扣齒都是讓牙周組織得到刺激,保持牙齒穩(wěn)固的好方法。但長期緊咬牙齒可不是好習(xí)慣,一定注意“唇宜常閉,齒宜常開”。
  宋宏杰說,牙齒保健沒有捷徑,也沒有特效藥物。你善待牙齒,牙齒就給你一個健康的身體。聯(lián)合國關(guān)于牙齒的保健曾提出了“八零二零”的計劃,就是在八十歲的時候還有二十顆健康的牙齒,讓我們一起努力,笑口常開!

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