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月經(jīng)不調(diào)與體質(zhì)有關(guān) 對(duì)后代影響不大

月經(jīng)不調(diào)與體質(zhì)有關(guān) 對(duì)后代影響不大

2014-03-17 13:13:00

來(lái)源:新快報(bào)

■王云濤/繪

    【月經(jīng)與體質(zhì)】

    ■新快報(bào)記者 林恒華 通訊員 張秋霞 許詠怡 黃賢君

    專訪專家:廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科二區(qū)副主任 曾 誠(chéng)

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科主任 陳小憶

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科副主任 鐘冬梅

    經(jīng)期常常感到手腳冰冷、用熱水袋熱敷會(huì)感到舒服,經(jīng)期后感到貧血、身體虛弱……

    許多女性來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)上述的感受。于是,久而久之,坊間開(kāi)始流行起“月經(jīng)不調(diào)為氣虛、血虛所致”的說(shuō)法。吃紅棗桂圓、芝麻阿膠等各種經(jīng)期滋補(bǔ)方也一直流行不殆。

    中醫(yī)專家提醒,女性要“調(diào)月經(jīng)”,首先要正確辨認(rèn)自身體質(zhì),對(duì)癥下藥才能解決問(wèn)題。濫補(bǔ)誤補(bǔ)不但無(wú)益,還可能起反作用。

    中醫(yī):月經(jīng)不調(diào)與體質(zhì)關(guān)系大

    中醫(yī)的角度講,月經(jīng)是“天癸”所產(chǎn)生的。古代有“女人二七而天癸至,七七而天癸竭”的說(shuō)法,講的是女性到了14歲左右的年齡,會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)初次來(lái)潮,到了49歲左右,則會(huì)停經(jīng),這是一個(gè)自然的生理過(guò)程。

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科副主任鐘冬梅告訴新快報(bào)記者,所謂的“天癸”是一個(gè)復(fù)雜的概念。中醫(yī)認(rèn)為天癸是由先天腎氣所產(chǎn)生的,它讓男女具有生殖能力,并影響人體的生長(zhǎng)發(fā)育。事實(shí)上,這與現(xiàn)代西醫(yī)所講的激素是相類(lèi)似的。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)是女性生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的一個(gè)自然現(xiàn)象。月經(jīng)該到的時(shí)候到,該走的時(shí)候走,才是順應(yīng)自然之道。月經(jīng)不調(diào),不期而至、不按時(shí)而至等都破壞身體平衡,是一種病理現(xiàn)象。

    “在中醫(yī)婦科理論中,月經(jīng)不調(diào)的主因?yàn)橥飧辛?nèi)傷七情、生活所傷、體質(zhì)因素等。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科二區(qū)副主任曾誠(chéng)教授說(shuō)。體質(zhì)稟賦于父母,但受后天環(huán)境、飲食、精神、心理、性格、情緒等因素影響大。因此,體質(zhì)因素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),也越來(lái)越受到人們的重視。

    月經(jīng)不調(diào):氣滯血瘀型最常見(jiàn)

    “氣虛、陰虛等體質(zhì)可能導(dǎo)致月經(jīng)提前,痰濕、氣滯可能導(dǎo)致月經(jīng)推后。”曾誠(chéng)表示,氣滯血瘀可能導(dǎo)致月經(jīng)提前,也可導(dǎo)致月經(jīng)推后,或?qū)е略陆?jīng)忽前忽后。中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)時(shí),會(huì)辨證體質(zhì),再結(jié)合月經(jīng)周期進(jìn)行治療。

    “其中,氣滯血瘀是導(dǎo)致現(xiàn)代女性月經(jīng)不調(diào)最常見(jiàn)的原因。”曾誠(chéng)表示,現(xiàn)在高節(jié)奏的生活方式已經(jīng)改變了過(guò)去“男主外、女主內(nèi)”的傳統(tǒng)家庭模式。許多女性是“既主外,又主內(nèi)”,外面學(xué)習(xí)工作一把好手,回到家一樣不少地做相夫教子做家務(wù)。生活壓力大、生活不規(guī)律、性格內(nèi)向、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒不能正常發(fā)泄,都可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié),血行不暢,從而引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),這種情況十分普遍。

    對(duì)于氣滯血瘀的人群,除了食用一些疏肝理氣、活血化瘀的中藥調(diào)理月經(jīng),還需講究“心病還得心藥醫(yī)”,需要讓她們“淡定”,找到肝氣郁結(jié)的原因所在。調(diào)節(jié)心情、減輕工作壓力、宣泄排解情緒,這些非傳統(tǒng)的治療方法越來(lái)越成為治療月經(jīng)不調(diào)的重要手段。

    誤區(qū):氣虛、血虛型月經(jīng)不調(diào)其實(shí)不多

    “我是不是貧血了?”“是氣虛還是血虛?”很多女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)了,總愛(ài)往自己身上“扣帽子”。曾誠(chéng)說(shuō),事實(shí)上,隨著生活水平提高,女性日常營(yíng)養(yǎng)豐富和自我保健調(diào)養(yǎng)意識(shí)增強(qiáng),氣虛、血虛這兩個(gè)原因引起的月經(jīng)不調(diào)反而不多。

    他表示,月經(jīng)期間看起來(lái)臉色發(fā)青、發(fā)白,很可能暫時(shí)性的失血造成的,靠身體代償可以得到恢復(fù)。氣虛者,常見(jiàn)于體弱多病,形體肥胖,過(guò)度節(jié)食的患者,而血虛型的體質(zhì)多是平時(shí)月經(jīng)量多、子宮肌瘤,或反復(fù)多次流產(chǎn)、清宮等,或者分娩時(shí)大出血或產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)失當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?/p>

    相關(guān)鏈接

    體質(zhì)多為后天形成,月經(jīng)不調(diào)對(duì)后代影響不大

    “月經(jīng)量大、提前的人是氣虛體質(zhì),生出來(lái)的孩子抵抗力差,容易感冒發(fā)燒”、“月經(jīng)量小、拖后是血虛的表現(xiàn),后代容易不長(zhǎng)個(gè)”……日前,一則“月經(jīng)與體質(zhì)有關(guān),體質(zhì)不同會(huì)影響后代”的文章在網(wǎng)上廣為流傳。

    “應(yīng)該說(shuō),體質(zhì)有一定的家族傾向。”曾誠(chéng)說(shuō),例如母親有痛經(jīng),家中的女兒也有可能會(huì)痛經(jīng)。急躁、抑郁、內(nèi)向、焦慮的性格也可能有一定的家族性;家族飲食習(xí)慣相似,也對(duì)體質(zhì)有一定的影響。因此,家族遺傳因素、生活環(huán)境、精神心理等多方面因素的綜合作用,才可能影響后代體質(zhì),從而影響后代疾病譜。體質(zhì)多為后天形成,母親的體質(zhì)對(duì)孩子盡管有影響,不足多慮。

    “先天不足,也可后天補(bǔ)足。”陳小憶說(shuō),在中醫(yī)理論中,體質(zhì)與后天的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣相關(guān)性更大。對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)中醫(yī)有“稚陰稚陽(yáng)”的說(shuō)法,是指小孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生的“熱”還是“寒”與成人有本質(zhì)的不同,千萬(wàn)不可“見(jiàn)熱即清”、“見(jiàn)寒即溫”,稍有不慎將會(huì)造成體質(zhì)異常。總的來(lái)說(shuō),女性月經(jīng)不調(diào)對(duì)孩子體質(zhì)影響不大,無(wú)需太過(guò)擔(dān)憂。

    

    Tips

    “大姨媽”

    怎樣才正常?

    正常月經(jīng)周期的判斷,除了沒(méi)有明顯疼痛外,均不離“期、量、色、質(zhì)”四個(gè)字。

    【期】:指的是周期和經(jīng)期。從月經(jīng)來(lái)潮的第1天到下次月經(jīng)的第1天之間的這段時(shí)期,叫周期。標(biāo)準(zhǔn)28-30天為一周期,提前或推遲不超過(guò)1周為正常。經(jīng)期一般3-7天。

    【量】:正常一個(gè)月經(jīng)周期的月經(jīng)量30-80ml。按照市面普通衛(wèi)生巾標(biāo)準(zhǔn),一張?jiān)陆?jīng)浸透10-15ml。粗略地計(jì)算,月經(jīng)期要2-3張衛(wèi)生巾浸透才算最基本量,少于這個(gè)量為月經(jīng)量少;超過(guò)20張則為月經(jīng)量多。

    【色】:正常的月經(jīng)為鮮紅色。

    【質(zhì)】:月經(jīng)以不稀不稠,無(wú)血塊為正常。

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