青年人易發(fā)肝火

　　青年人冬天蓄積于體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發(fā)，要是藏陽氣過多會化成熱邪外攻，如果遇到陽氣驟升，內外兩陽碰撞，易引起內熱而生肝火，繼而誘發(fā)多種疾病。一般來說，肝火旺盛時常伴有性急易怒，眩暈頭漲，口苦咽干，痛在頭的兩側或頭頂部，面紅耳赤，心煩易怒，便秘，口干口苦，尿色赤，舌紅苔薄黃，脈弦數(shù)。值得注意的是，肝火旺盛的年輕人禁忌大辛大熱及海腥類食物，不宜吃過膩、過酸及煎炸食品。
　　服用中藥：對于這種肝火旺盛的年輕人，可用中藥對癥治療，比如口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等，而且要少吃酸味，多吃甘淡性溫微辛之食物，以養(yǎng)肝健脾和胃，抗御外邪對人體的侵襲。

　　中年人易發(fā)胃火

　　中年人往往因為事業(yè)以及家庭壓力大而傷肝化火，火邪及胃，易發(fā)胃火。一般來說，有胃火表現(xiàn)為胸脅脹滿，多食善饑，口苦咽干，口渴喜冷飲，伴有面紅耳赤，心悸失眠，性急易怒，畏熱汗出，頭暈目眩，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃燥，脈沉弦數(shù)有力。
　　服用中藥：龍膽瀉肝湯與清胃散給予清肝瀉胃治療。平時飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足。

　　小兒易發(fā)肺火

　　有些孩子在春天動不動就發(fā)熱，只要受一點兒涼，有一點兒風吹草動，體溫立刻就會升高，令人防不勝防，苦惱不已。從中醫(yī)學的角度看，小兒發(fā)熱多是由于肺部感受外邪所致。小兒之所以反復受到外邪的侵犯，主要由于肺部正氣不足，陰陽失于平衡。“火”大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、手足心熱、大便干、喜食冷飲，且食欲一般都比較差，睡覺時蓋不住被子，喜歡俯臥而睡，口唇發(fā)紅，舌質紅、舌苔少，脈細而快。
　　服用中藥：肺熱郁閉可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯;陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或者是金果飲等。

　　婦女易發(fā)心火

　　女性在春天情緒極不穩(wěn)定，特別是更年期婦女，易受情緒刺激，煩躁不安，久久不能入睡。這主要由于心腎陰陽失調而導致心火亢盛，從而出現(xiàn)失眠多夢，胸中煩熱，面赤口苦，心悸怔忡，口舌生瘡，潮熱盜汗，腰膝酸軟，小便短赤疼痛，舌尖紅，脈數(shù)。
　　服用中藥：棗仁安神丸、二至丸等滋陰降火。平時飲食上應多食酸棗、紅棗、百合或者是干凈的動物胎盤等補養(yǎng)心腎之品。

　　老年人易發(fā)虛火

　　老年人在春天肝陽旺盛，因為肝腎同源，所以容易導致腎陰虧虛，從而容易出現(xiàn)腰膝酸軟，心煩，心悸汗出，入睡困難，失眠，同時兼有手足心發(fā)熱，陽痿早泄，盜汗，口渴，咽干或是口舌糜爛，舌質紅或僅舌尖紅，少苔，脈象細數(shù)。
　　服用中藥：用知柏地黃丸給予滋陰降火治療。平時飲食上應少吃刺激性以及不好消化的食物，如糯米、面團等，多吃清淡滋補陰液之品，如龜板膠、六味地黃口服液等。還要多食富含維生素B族、C族及富含鐵的食物，如動物肝、蛋黃、西紅柿、紅薯、胡蘿卜、橘子等。