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醫(yī)生稱看鞋子磨損部位能知身體疾病 穿3個(gè)月就被磨掉20%身體肯定有問題
你知道嗎?鞋底的磨損狀況反映了身體的疾病狀況。鞋底內(nèi)側(cè)磨損較多,可能是小腿向外彎曲,有形成X腿的危險(xiǎn)。鞋跟內(nèi)側(cè)磨損的人要警惕佝僂病、 脛骨發(fā)育不全;而鞋底外側(cè)磨損較多,則表明小腿脛骨向內(nèi)翻,有形成O形腿或“內(nèi)八字”的風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生的這一說法引發(fā)3萬名網(wǎng)友們競相“曬”鞋底。骨科醫(yī)生昨天表示,如果左右腳磨損程度對稱,也不必太在意。
文/記者肖歡歡 實(shí)習(xí)生蔡金霖
半年磨掉20%以內(nèi)一般視為正常
家住南京的張女士因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)疼和腳趾疼到南京市鼓樓醫(yī)院就診。她向醫(yī)生反映了一個(gè)細(xì)節(jié),自己穿鞋子一直很費(fèi),一雙皮鞋穿3個(gè)月,底就被磨歪了,要打鞋掌。
“估計(jì)是髖關(guān)節(jié)出了問題。”CT掃描的結(jié)果證實(shí)了骨科主任林華醫(yī)生的判斷,張女士患有髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,長期拖著腿走路,所以鞋子一側(cè)磨損特別嚴(yán)重。林醫(yī)生表示,如果這位女士早些發(fā)現(xiàn)自己鞋子磨損得如此嚴(yán)重,早來就診,就不會(huì)發(fā)展到這么嚴(yán)重。
林華介紹,正常人步行,呈輕度外八字形,鞋跟都會(huì)有或多或少的磨損,磨損位置集中于后跟外側(cè),且對稱。通常情況下,如果新買的鞋子,半年磨掉20%以內(nèi),一般視為正常的。如果3個(gè)月內(nèi)就磨損掉20%~30%,就不是走路姿勢的問題了,基本上可以判斷是身體出了問題。常見的原因,有髖關(guān)節(jié)疾病,像先天性髖關(guān)節(jié)半脫位,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,脊柱側(cè)彎等。
鞋底磨損常見病是內(nèi)八字外八字
中山二院骨科黃醫(yī)生認(rèn)為,腰椎骨的變形未必能從走路姿勢中看出來。有些人,腰椎骨本身沒問題,可能踝骨和腳跟骨本身長歪了,這些都會(huì)在鞋底磨損上有所體現(xiàn)。
他分析說,鞋底磨損反映的常見病是內(nèi)八字和外八字。內(nèi)八字走路容易使更多的壓力積聚在腳外側(cè),增大了關(guān)節(jié)的壓力,時(shí)間久了會(huì)形成O形腿。
外八字走路,久而久之膝蓋也會(huì)外移,雙腿變成X型。這些人上了歲數(shù)就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛疼,加速關(guān)節(jié)老化。
林華表示,有很少的一部分人,鞋跟內(nèi)側(cè)磨得厲害,通常這些人走路姿勢呈內(nèi)八字形,需要到骨科矯正。
因?yàn)閮?nèi)八字背后還藏著一些疾病。臨床上,一些佝僂病、脛骨發(fā)育有問題的患者走路常常是內(nèi)八字,除了“O形腿”,還可表現(xiàn)為“X形腿”。
磨損左右對稱就不必太在意
中山一院骨科主任李佛保主任表示,一般人走路時(shí)身體都不是絕對平衡的,所以鞋子有磨損很正常。只要左右磨損是對稱的,磨損不是特別夸張,就不必太在意。
他認(rèn)為,鞋跟磨損要區(qū)分一下哪些是走路習(xí)慣導(dǎo)致的,哪些是病理原因?qū)е碌摹H绻浑p鞋子穿了很久,走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路,那磨偏在所難免。像這種輕微的鞋跟兒磨偏或者長期磨損導(dǎo)致的,多數(shù)都是走路習(xí)慣問題。如果是每雙鞋子都在短時(shí)間里磨損很嚴(yán)重,那就要考慮是不是身體的關(guān)節(jié)出了什么問題了。
不拍片,不號(hào)脈——請亮鞋底
中山一院骨科主任李佛保昨天表示,大多數(shù)人的鞋跟兒都會(huì)磨偏,但并不是說這些人都有骨骼肌肉方面的問題,多數(shù)人只是因?yàn)樽呗妨?xí)慣不太好,并不會(huì)導(dǎo)致多么嚴(yán)重的后果。但是對于少部分人,確實(shí)是病理原因?qū)е铝俗呗纷藙莶徽_,那磨偏的鞋跟就是骨骼疾病的征兆。
鞋底外側(cè)磨損較多
可能是因?yàn)閮赏鹊南リP(guān)節(jié)向內(nèi)收,導(dǎo)致小腿向外彎曲。這種走路方式容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷和損傷,長期受力不均也會(huì)導(dǎo)致膝蓋外軟骨磨損,引發(fā)關(guān)節(jié)炎。這種走路方式也會(huì)給髖骨施壓,導(dǎo)致坐立時(shí)骨骼的長久疼痛,并形成俗稱的X形腿。
鞋底內(nèi)側(cè)磨損較多
可能是兩腿的膝關(guān)節(jié)向外分離,導(dǎo)致小腿脛骨向內(nèi)翻轉(zhuǎn)一定角度。嚴(yán)重的話會(huì)形成O形腿或“內(nèi)八字”。如果邁著外八字腳步,說明腳趾向外的角度過大,時(shí)間久了,會(huì)讓膝蓋外移,雙腿變形。隨著年齡增長,可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛以及加速關(guān)節(jié)退化,甚至引起腰椎不適。
雙腳鞋底不對稱磨損
多是因?yàn)殡p膝的受力情況不均導(dǎo)致,最典型的癥狀就是雙腿長短不一。當(dāng)人一只腳受傷后,會(huì)有意避免受傷一側(cè)用力,這樣會(huì)形成保護(hù)性跛足,也可能使雙腿用力不均勻,導(dǎo)致雙腳鞋底磨損情況明顯不同。有些人在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷之后,走路時(shí)擔(dān)心受傷部位再被拉上,于是拖著腿走路,也會(huì)造成腰椎變形。