開欄的話：遇到小病小災(zāi)，很多人有自己的土辦法應(yīng)急。出身醫(yī)學(xué)世家的“偏方女博士”夏夢，珍藏了不少祖輩流傳下來的“秘方”，取材簡單、效果明顯。從本期開始，本版將分享夏醫(yī)生的臨床故事，幫你解除煩惱。
對于老年人來說，由于行動不便或者起居不慎，扭腰閃腰是常有的事，適時掌握下面兩個治療腰部扭傷的小偏方，是很有必要的。
偏方一：樟腦泡酒涂抹。首先備白酒60毫升，樟腦9克，姜汁少許，樟腦倒入酒內(nèi)溶解后，滴入姜汁，搖勻，外涂患處，一日3次。白酒可平緩地促進血液循環(huán)，活血化瘀，起到健胃、止痛、利小便及驅(qū)蟲的作用，用酒外涂也有殺菌消毒的功效。樟腦能麻痹局部神經(jīng)系統(tǒng)，起到止痛的作用，因此，這個偏方既能消腫也能止痛。
偏方二：枸杞葉燉豬腰。豬腰兩只，枸杞葉150克。首先將豬腰洗凈切塊，然后與枸杞葉加水燉湯，再加少許鹽調(diào)味。每天早晚喝湯兩次，每次大約500毫升為佳。豬腰子，其實就是豬腎，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣的功效。所以對于老年人扭傷后的肌肉補養(yǎng)來說是最合適的選擇。從中醫(yī)角度講，枸杞葉味甘、苦，性涼，具有解熱、預(yù)防動脈硬化的功效。老年人可以平時偶爾喝點枸杞葉茶，對于預(yù)防心腦血管疾病來說，是很不錯的選擇。▲