受訪專家/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師 翁志強(qiáng)
文/羊城晚報(bào)記者 謝哲 通訊員 許詠怡
不知道你有沒感覺，自秋風(fēng)起后，口腔特別容易感到干燥。更有甚者還會(huì)伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發(fā)生。醫(yī)生表示，由于秋季干燥的特性，“燥邪”可引起人體中微妙的生理變化，使機(jī)體抵抗能力下降，燥邪耗陰也是易引發(fā)口干舌燥等多種感覺不適癥狀出現(xiàn)的原因。如果本身有基礎(chǔ)疾病的人群，單靠喝水是難以解決口干問題，建議及早就醫(yī)。
喝水難解口干需查因
口干原因繁多，除了生理性口干之外，就可能是疾病原因引起。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師翁志強(qiáng)介紹，不少疾病都會(huì)引起口干舌燥的癥狀，只是在干燥氣候的情況下，情況會(huì)更明顯。有全身系統(tǒng)基礎(chǔ)病者，需在臨床相關(guān)專科醫(yī)師對(duì)“原發(fā)病”進(jìn)行治療下，才能減輕口舌干燥。
其中，病理性口干最常見的要數(shù)感冒病毒感染引起的口干，又或者因高熱、腹瀉、張口呼吸等容易出現(xiàn)體內(nèi)水分丟失而引起的口干。另外，秋天也是心理疾病肆虐的季節(jié)，如果出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠的情況也可能同時(shí)有口苦、口干等表現(xiàn)。而一些患有系統(tǒng)性疾病的人群，如干燥綜合征的病人，因?yàn)轶w內(nèi)免疫異常破壞了唾液腺和淚腺的結(jié)構(gòu)，很容易出現(xiàn)口干眼干的癥狀。
值得注意的是慢性病患者，如糖尿病人因?yàn)楦哐且鹧獫{滲透壓升高、組織缺水而引起了口干；長期服食降血壓藥等也會(huì)引起藥物性口干。而如果心腦血管患者覺得口干就要趕緊“補(bǔ)水”了，因?yàn)檫@個(gè)信號(hào)可能意味著身體水分丟失多，血液黏稠度容易升高。
生理性口干注意多補(bǔ)水
對(duì)于健康人群來說，口干大多是喝水太少，或者吃了過咸的食物或大量干性食物，還有運(yùn)動(dòng)后沒及時(shí)補(bǔ)充水分，也會(huì)出現(xiàn)口干的狀況。這種情況下，就需要多喝水，以補(bǔ)充身體不足的水分。比如泡一杯茶放在身邊，時(shí)不時(shí)喝上一口，能很好地緩解口干的情況。翁志強(qiáng)強(qiáng)調(diào)，如果通過正常的補(bǔ)水方式，口干仍不能短期緩解，尤其癥狀超過三個(gè)月的，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查是否其他疾病所引起的口干。
“隨著年齡的增加，身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸退化，分泌液體的腺體也發(fā)生萎縮。因此唾液分泌會(huì)自然減少，從而出現(xiàn)不同程度的口干。”翁志強(qiáng)表示，對(duì)于老年人來說，除了注意補(bǔ)水外，多吃些潤肺養(yǎng)陰食物和水果，如蜂蜜水、雪梨、葡萄等，不但能緩解口干舌燥，還能預(yù)防便秘。