“蕭蕭梧葉送寒聲。”《中國天文年歷》顯示，11月7日20時7分將迎來“立冬”節(jié)氣。專家提醒，此時節(jié)冷空氣活動加劇，氣溫下降明顯，易引發(fā)感冒和心腦血管病的發(fā)作。

　　天文專家趙之珩介紹說，立冬節(jié)氣在每年的公歷11月7日或8日，此時太陽黃經(jīng)為225度。

　　古人對“立冬”的解釋為：“立，建始也；冬，終也，萬物收藏也”。立冬，萬物開始潛藏，習慣上，我國民間常把這一天當作冬季的開始。

　　天文專家表示，農(nóng)歷上的“立冬”并不是氣象學上冬季的開始。我國幅員遼闊，真正意義上的冬季是以連續(xù)5天氣溫低于10攝氏度為標準。氣象資料顯示，立冬之后，冷空氣活動開始頻繁，每次冷空氣到來都會出現(xiàn)一次明顯的降溫、大風和雨雪天氣，而后又轉晴，并逐漸轉暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天氣變化。

　　這樣的氣候條件，中醫(yī)專家李艷玲建議，均衡飲食結構，加強體育鍛煉，提高抗病能力；患有心腦血管疾病的人要提高防范意識，天冷時應盡量減少晨練，外出時一定要隨身攜帶急救藥物。據(jù)新華社