漫畫(huà)/何朝霞

　　記者 詹春華 通訊員 李俞辰

　　指導(dǎo)專(zhuān)家 湖南省婦幼保健院產(chǎn)三科副主任、主任醫(yī)師 唐雅兵

　　越來(lái)越多的女性加入高齡孕媽隊(duì)伍

　　昨日，湖南省婦幼保健院方面向記者透露，“單獨(dú)二孩”政策出臺(tái)后，每天前來(lái)該院看再生育門(mén)診的女性相比之前增加了20%，每天至少要接待幾十位希望生二胎的女性，多數(shù)年齡在35~45歲之間，其中年齡最大的接近50歲。“雖然不是初產(chǎn)婦，但年齡已超過(guò)最佳生育期，進(jìn)入高齡孕媽的群體。”湖南省婦幼保健院產(chǎn)三科副主任、主任醫(yī)師唐雅兵說(shuō)。

　　記者同時(shí)了解到，部分晚婚女性、二人世界多年現(xiàn)在又想要孩子的丁克女性、中年失獨(dú)想再次孕育寶寶的女性，也是高齡孕媽群體的成員。

　　一般來(lái)說(shuō)，女性的最佳育齡在24~29歲之間，超過(guò)35歲懷孕便屬于高齡孕產(chǎn)婦；如果母親年齡過(guò)大，卵細(xì)胞會(huì)衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)隨之增加，胎兒智力發(fā)育障礙的發(fā)生率就會(huì)增加，有可能造成智力低下和其他神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。“因此，能早點(diǎn)生就盡量早點(diǎn)生。”唐雅兵說(shuō)。

　　可由于各種原因，現(xiàn)在高齡孕媽的隊(duì)伍越來(lái)越龐大，她們的心情也很復(fù)雜：想生寶寶，怕懷不上；好不容易懷上了，又怕生出來(lái)的寶寶不健康。“其實(shí)，很多女明星都是高齡孕媽的代表，如林青霞、吳君如、翁虹、劉若英、范瑋琪……她們的成功孕育，意味著只要為高齡孕媽量身制定備孕、孕期、分娩及產(chǎn)后等一系列管理方案，普通高齡孕媽也能像她們一樣，孕育出聰明健康的寶寶。”唐雅兵表示。

　　孕前檢查不能省，而且應(yīng)更精準(zhǔn)

　　唐雅兵指出，高齡孕產(chǎn)家庭的孕前檢查十分重要，因?yàn)殡S著年齡的增加，高齡孕產(chǎn)家庭的夫妻身體機(jī)能都在下降，細(xì)胞新陳代謝減慢，生殖細(xì)胞染色體畸變及基因突變的概率增加，有可能導(dǎo)致胎兒先天發(fā)育缺陷，同時(shí)，高齡女性容易出現(xiàn)排卵不規(guī)律、卵子質(zhì)量下降、受孕幾率下降等相關(guān)問(wèn)題。所以孕前夫妻雙方要進(jìn)行身體檢查。除了要進(jìn)行心、肝、腎、血液等常規(guī)項(xiàng)目檢查，還應(yīng)該重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌及相關(guān)染色體檢查。

　　“咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)健康機(jī)構(gòu)，安排孕前檢查，獲得科學(xué)孕前指導(dǎo)，為備孕做好一切預(yù)防措施；孕前遺傳性疾病染色體篩查、代謝病篩查、婦科腫瘤篩查，為備孕掃除隱患；染色體檢查，從源頭上減少缺陷寶寶的出生，保障備孕夫婦以最好的身體狀態(tài)健康備孕；排卵監(jiān)測(cè)，通過(guò)連續(xù)監(jiān)測(cè)排卵，在專(zhuān)家的指導(dǎo)下提高受孕幾率。以上四點(diǎn)，對(duì)優(yōu)生優(yōu)育非常重要。”唐雅兵強(qiáng)調(diào)。

　　同時(shí)，紅細(xì)胞葉酸、血清鈣、維生素B12的檢測(cè)也是備孕檢查的重點(diǎn)。葉酸不僅有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，預(yù)防巨幼紅細(xì)胞貧血，更可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等先天性的疾病。另外孕期胎兒發(fā)育所需要的鈣及部分微量元素全部來(lái)源于母體，如果孕婦鈣攝入不足或儲(chǔ)備量不足，胎兒出生后容易出現(xiàn)顱骨軟化、骨縫寬、囟門(mén)閉合異常等現(xiàn)象。

　　唐雅兵強(qiáng)調(diào)：“一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，高齡孕媽?xiě)?yīng)立即尋求診治方法，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)后再受孕，并提前3個(gè)月服用葉酸。”

　　身體調(diào)理很重要 生活習(xí)慣要健康

　　唐雅兵還指出，在備孕過(guò)程中，孕媽的自我身體調(diào)理、健康的生活習(xí)慣也是好孕的重要條件。

　　超重或體重不足都會(huì)影響受孕。備孕期間要注意均衡飲食，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，如果超重千萬(wàn)不要服用減肥藥。

　　月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致較難推測(cè)排卵期，痛經(jīng)及其他婦科炎癥則可能有更大的隱患，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致不孕。因此在備孕前要調(diào)理好月經(jīng)，各種炎癥也要治愈后再行受孕。

　　香煙和酒精會(huì)危害胎兒的正常成長(zhǎng)，應(yīng)戒忌煙酒。雖然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影響生殖能力，但減少飲用含有咖啡因的飲料是明智的做法。

　　當(dāng)機(jī)體處于極度疲勞或患病的情況下，由于營(yíng)養(yǎng)和免疫功能不良，會(huì)使精子和卵子的質(zhì)量受到影響，同時(shí)也干擾了子宮的內(nèi)環(huán)境而不利于受精卵著床和生長(zhǎng)，導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或影響胎寶寶腦神經(jīng)發(fā)育，所以不宜疲勞受孕，孕前應(yīng)該調(diào)整作息，別熬夜，保持心情愉悅。

　　有害物質(zhì)不僅影響孕媽的身體健康，同時(shí)也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線(xiàn)、鉛、鎘、汞等的孕媽?xiě)?yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開(kāi)此類(lèi)工作一段時(shí)間，等身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。

　　另外，潔身自好、避免經(jīng)期性生活也很重要。不潔性生活易使女性患上性傳播疾病，誘發(fā)盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。