□通訊員 宋黎勝
本報(bào)記者 黃淼君
早報(bào)訊 運(yùn)動(dòng)太多關(guān)節(jié)會(huì)受損嗎？髖關(guān)節(jié)置換到底有沒有恢復(fù)更快的辦法呢？這些和我們身體中骨骼息息相關(guān)的話題，在剛剛過去的這個(gè)雙休日，都被放在由省人民醫(yī)院主辦的杭州骨科高峰論壇上討論。
上周四，杭州余杭71歲的馬老太太因?yàn)橐馔馑映蔀槭∪嗣襻t(yī)院骨科第八個(gè)接受微創(chuàng)髖關(guān)節(jié)置換術(shù)的患者。令全家人沒有想到的是，手術(shù)次日，馬老太太就能在病床上抬腳彎腳了，醫(yī)生說，一周后，就可以出院了，只要恢復(fù)良好，可以和正常人一樣生活。
其實(shí)，從三周前開始，省人民醫(yī)院就率先在省內(nèi)開展這項(xiàng)最新的微創(chuàng)髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，患者都是70歲以上的老人。
“隨著老齡化社會(huì)的到來，髖關(guān)節(jié)置換的人群會(huì)越來越大，因?yàn)殡S著年齡的增長，70歲以后，不少人會(huì)感覺關(guān)節(jié)疼痛，大多數(shù)人能夠通過吃藥等方式緩解，但約有20%的人無法緩解，最終需要髖關(guān)節(jié)置換。”省人民醫(yī)院骨科主任夏冰教授說。
提到換關(guān)節(jié)，許多人都會(huì)擔(dān)心人工關(guān)節(jié)沒有身體“原裝”的好，夏主任介紹，事實(shí)上隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及材料學(xué)的進(jìn)步，置換后關(guān)節(jié)功能恢復(fù)可達(dá)90%以上，一些運(yùn)動(dòng)員置換后還能重返賽場。
功能的恢復(fù)和兩個(gè)條件相關(guān)，一個(gè)是手術(shù)的技巧。“我們舍棄了傳統(tǒng)髖關(guān)節(jié)置換時(shí)切斷關(guān)鍵肌肉的辦法，選擇了一個(gè)非關(guān)鍵肌肉的通道，不但將切口從傳統(tǒng)的15至20厘米縮小到6厘米，而且恢復(fù)時(shí)間也縮短了一半。”夏主任說。
第二個(gè)條件就是積極康復(fù)。許多髖關(guān)節(jié)置換的人，都以為術(shù)后的康復(fù)方法就是走路，其實(shí)這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。夏主任說，走路并不能訓(xùn)練腿部肌肉，他們會(huì)教患者通過有阻力的運(yùn)動(dòng)，來鍛煉腿部肌肉，以便更好地回歸社會(huì)。
夏主任也給所有人一個(gè)保護(hù)關(guān)節(jié)的建議：民間所說爬山會(huì)磨損關(guān)節(jié)的說法不是非常準(zhǔn)確，在關(guān)節(jié)健康的前提下，各種運(yùn)動(dòng)都是可以的。但是如果你的關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛，就要重新考慮自己的運(yùn)動(dòng)方式是否適合自己了。疼痛是一種提醒信號(hào)，比如膝關(guān)節(jié)疼痛，就要減少上下坡、登高等動(dòng)作，然后找專業(yè)的骨科醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的治療，以防關(guān)節(jié)進(jìn)一步受損。