三歲本該是活潑好動(dòng)的年齡,可是涵涵近來卻整天捂著肚子哭鬧不休。寶貝反常的舉動(dòng),令父母焦急萬分,結(jié)果到醫(yī)院檢查竟是長了結(jié)石。小小的腎臟里居然橫著一枚直徑2厘米的結(jié)石,幾乎將腎盂撐得滿滿當(dāng)當(dāng)。“直徑2厘米的結(jié)石對這么小的孩子來說相當(dāng)大了,必須及時(shí)治療,否則病情發(fā)展會(huì)影響腎臟功能。”華東地區(qū)結(jié)石病防治基地、江蘇省中醫(yī)院泌尿外科主任顧曉箭教授如是說。
3歲娃整天喊肚子疼
涵涵今年3歲,家住安徽蕪湖,是父母掌上明珠,平時(shí)是個(gè)整天笑呵呵、愛跳舞的快樂小公主。不久前突然喊肚子疼,一開始家長也沒在意,以為吃壞了肚子,可是孩子疼痛頻率增大,疼痛劇烈,因說不清楚,經(jīng)常哭鬧,到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查,結(jié)果診斷為腎結(jié)石。
當(dāng)?shù)蒯t(yī)院條件有限,心急如焚的父母經(jīng)過多方打聽,抱著試一試的心理找到了華東地區(qū)泌尿系統(tǒng)結(jié)石病防治基地——江蘇省中醫(yī)院泌尿外科尋求幫助。顧曉箭主任率領(lǐng)泌尿外科診療團(tuán)隊(duì),經(jīng)過全面仔細(xì)的檢查,認(rèn)真比對各項(xiàng)指標(biāo)、參數(shù),最終決定選擇創(chuàng)傷最輕微、并發(fā)癥最少的體外沖擊波碎石(ESWL)治療。整個(gè)過程不到20分鐘,“巨石”就“化整為零”了。
不良生活方式是元兇
很快,碎石陸續(xù)排出,經(jīng)過結(jié)石實(shí)驗(yàn)室化驗(yàn),顯示為草酸鈣結(jié)石。3歲的涵涵為什么會(huì)長直徑2厘米那么大的結(jié)石呢?
“涵涵平時(shí)不愛喝水,有時(shí)整天都不喝”,“聽說維生素有營養(yǎng),我們平時(shí)給孩子補(bǔ)充維C片”,涵涵媽媽告訴我們。“不喝水,可是結(jié)石病的最大元兇”,顧曉箭對此分析說,不愛喝水會(huì)導(dǎo)致尿液長期處于濃縮的狀態(tài),無形中為結(jié)石形成創(chuàng)造了極為有利的條件;而過量的維生素C的攝入會(huì)導(dǎo)致人體草酸代謝異常,大量經(jīng)尿液排泄的草酸使草酸鈣結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。
隨著氣溫的升高,出汗多、喝水少,又要進(jìn)入結(jié)石病發(fā)病“旺季”。專家指出,“結(jié)石體質(zhì)”人群尤為注意,注意生活方式,積極預(yù)防,不讓結(jié)石有“抬頭”機(jī)會(huì)。
◆新聞延伸
七類人屬于“腎結(jié)石體質(zhì)”
1.酸性體質(zhì)的人易得結(jié)石。肉類屬于酸性食物,一日三餐喜歡吃肉類,體質(zhì)過于偏酸性,很容易引發(fā)結(jié)石尤其是腎結(jié)石。
2.每天飲水很少的人。當(dāng)排尿不能正常進(jìn)行的時(shí)候,尿液中的無機(jī)鹽就會(huì)逐漸結(jié)晶并聚集增多,形成常見的尿路結(jié)石,并且增加腎結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)性。
3.長期飲用高礦物質(zhì)水的人。這會(huì)大大增加體內(nèi)礦物質(zhì)過剩,增加各種結(jié)石病癥的發(fā)病幾率。
4.不良飲食習(xí)慣的人。過多食用含草酸、鈣較高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、豆腐等豆制品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過于精細(xì),吃蔬菜等含纖維素的食物過少,也容易出現(xiàn)尿結(jié)石。
5.長期生活在炎熱環(huán)境的人。由于出汗多,尿液容易濃縮,形成尿結(jié)石。
6.長期不良生活方式的人。運(yùn)動(dòng)過少,活動(dòng)過少,也容易出現(xiàn)尿結(jié)石。
7.身體患有某些疾病的人。如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、痛風(fēng)、骨折、癱瘓、溶骨性骨腫瘤等疾病可使尿鈣增高,容易形成腎結(jié)石。另外,各種原因的尿路梗阻使尿液郁積、尿路感染也容易出現(xiàn)腎結(jié)石。
七招幫你預(yù)防腎結(jié)石
1.多喝水。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液。如果一整天都在烈日下工作,需要喝7升左右的水。
2.補(bǔ)充纖維素。加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生。
3.控制鈣的攝取量。結(jié)石中成分很大一部分是鈣。控制每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。
4.檢查你的胃藥。某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石,應(yīng)換掉制酸劑含高量的藥。
5.勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也應(yīng)避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果、羊肉、核果、青椒、紅茶等。
6.多活動(dòng)。不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。
7.熱敷。在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療,可止痛。常洗熱水澡也有利于排石。適當(dāng)食用富含維生素A的食物,如綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。通訊員 馮瑤 金陵晚報(bào)記者 李花