男人喝啤酒 小心變“偽娘”？
真相：啤酒無(wú)“娘化”效果，但酒精飲用過(guò)量確實(shí)雄風(fēng)不振
謠言?xún)?nèi)容：雖然男人們都愛(ài)喝啤酒，可你一定不知道，啤酒內(nèi)含有植物雌激素的成分。這種植物雌激素會(huì)抑制男性睪丸分泌睪丸酮。簡(jiǎn)單來(lái)講，植物雌激素可能使男性肌肉力量減弱、體毛減少、胡須脫落、乳房和臀部發(fā)育等，這些變化將會(huì)使男人看上去越來(lái)越像女人。
謠言粉碎者：南京市婦幼保健院泌尿外科 潘連軍
繼豆?jié){之后，這次換啤酒“中招”。有些人覺(jué)得，男人不喝豆?jié){沒(méi)啥，滴酒不沾只怕看起來(lái)倒真的有點(diǎn)“娘”；還有人嗤之以鼻，話(huà)說(shuō)“德國(guó)戰(zhàn)車(chē)”們最能喝啤酒，那些絡(luò)腮胡大叔還不都是純爺們！
要分析這個(gè)說(shuō)法合理不合理，咱們就從這個(gè)說(shuō)法的來(lái)源說(shuō)起吧。
植物雌激素是個(gè)啥？
這類(lèi)新聞中提到的原因，都是和植物雌激素有關(guān)。所以可能有人要問(wèn)，什么是植物雌激素？
我們每個(gè)人體內(nèi)都有各式各樣的激素，其中性激素類(lèi)包括雌激素、雄激素等等，而且不論男女，體內(nèi)都同時(shí)有雌激素和雄激素，只是它們是保持在一定水平內(nèi)，維持著一個(gè)平衡。如果這個(gè)平衡被打破，那么男人就會(huì)變“娘”，女人就看起來(lái)像“爺們”，可就亂套了。
至于植物雌激素，通俗來(lái)說(shuō)，你可以理解為這是從植物中可以攝取的、有雌激素效果的一些物質(zhì)，比如異黃酮、木酚素類(lèi)、香豆素類(lèi)，這都是常見(jiàn)的植物雌激素。
豆?jié){里肯定含有植物雌激素，比如大豆異黃酮；啤酒中也含有植物雌激素的，比如黃酮類(lèi)，甚至葡萄酒內(nèi)也有黃酮類(lèi)物質(zhì)。這些物質(zhì)還被認(rèn)為對(duì)心臟、循環(huán)系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用。所以豆?jié){總被人們視為健康食品，而啤酒、葡萄酒在適量飲用的情況下，對(duì)健康也是有利的。
啤酒會(huì)讓男人“娘化”嗎？
那么這些植物雌激素會(huì)讓男人變“偽娘”嗎？
應(yīng)該說(shuō)，如果一個(gè)男人大量攝入植物雌激素，那么是不是變偽娘不好說(shuō)，內(nèi)分泌紊亂是必須的；但是這個(gè)的前提是“大量”。也就是說(shuō)，不累積到一定的量，就不會(huì)引起這樣的結(jié)果。
那么這個(gè)量得有多大？我們臨床是做過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，測(cè)的是大豆異黃酮，用提取物灌胃后小鼠確實(shí)“娘”了，生殖系統(tǒng)出現(xiàn)一系列改變；而在真人身上，我們也遇見(jiàn)過(guò)太喜歡吃豆制品，能夠天天喝豆?jié){、天天吃豆腐的男人，最后確實(shí)出現(xiàn)了勃起功能障礙等相關(guān)問(wèn)題，算得上是極端病例。
可你覺(jué)得一般人能吃到這個(gè)量嗎？
每天一小杯豆?jié){，一周吃個(gè)2-3次豆制品，這才是一般人的飲食模式，而在這種情況下，就算是植物雌激素也不是可怕的男性殺手，男人們真的沒(méi)有必要畏懼。相反，這些物質(zhì)對(duì)于男性來(lái)說(shuō)也是有保護(hù)作用的，并非絕無(wú)益處，比如還有研究顯示，愛(ài)吃豆制品的男性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就偏低呢。
至于啤酒、紅酒，其中雖然含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，但含量更低于豆制品，如果不是天天猛喝，想喝成“偽娘”也不容易。不過(guò)話(huà)說(shuō)回來(lái)，如果一個(gè)男人天天猛喝，就算沒(méi)變偽娘，估計(jì)也得因?yàn)榫凭卸尽⒏闻K損害等問(wèn)題就醫(yī)了吧。
注意：當(dāng)酒精傷肝后確實(shí)有“偽娘”表現(xiàn)
不過(guò)我們還是要在這里補(bǔ)充一句：的確有些男人可能因?yàn)轱嬀疲雌饋?lái)有“娘化”表現(xiàn)哦。這倒不是植物雌激素引起的問(wèn)題，而是酒精傷肝的結(jié)果。
剛剛我們說(shuō)了，我們每個(gè)人、不論男女，體內(nèi)都同時(shí)有雄激素和雌激素，只不過(guò)它們彼此之間是維持在一個(gè)平衡狀態(tài)內(nèi)。而且，雌激素和雄激素之間還可以轉(zhuǎn)化，而轉(zhuǎn)化則需要通過(guò)肝臟進(jìn)行。