芹菜是種營(yíng)養(yǎng)豐富、具有一定保健作用和藥用價(jià)值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，以及豐富的胡蘿卜素和多種維生素，蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為番茄的20倍左右。芹菜葉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，如有10項(xiàng)指標(biāo)都超過(guò)了莖，包括鈣、鐵、鉀、維生素A和C等。如果不太習(xí)慣芹菜的口感，不妨將它榨成汁飲用，一樣會(huì)有不錯(cuò)的“助性效果”。

　　男性而言，芹菜是“蔬菜中的偉哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同飲用芹菜汁更能促進(jìn)性生活和諧。

　　芹菜是種營(yíng)養(yǎng)豐富、具有一定保健作用和藥用價(jià)值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，以及豐富的胡蘿卜素和多種維生素，蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為番茄的20倍左右。芹菜葉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，如有10項(xiàng)指標(biāo)都超過(guò)了莖，包括鈣、鐵、鉀、維生素A和C等。如果不太習(xí)慣芹菜的口感，不妨將它榨成汁飲用，一樣會(huì)有不錯(cuò)的“助性效果”。

　　男性而言，芹菜是“蔬菜中的偉哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同飲用芹菜汁更能促進(jìn)性生活和諧。(中國(guó)科技食品網(wǎng)）