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面試技巧和注意事項(xiàng) 6個(gè)小動(dòng)作看出你的不安心理

面試技巧和注意事項(xiàng) 6個(gè)小動(dòng)作看出你的不安心理

2015-07-01 16:40:48

來(lái)源:家庭醫(yī)生在線

  面試技巧和注意事項(xiàng)6個(gè)小動(dòng)作看出你的不安心理(東方IC供圖)
 
  面試是每個(gè)人進(jìn)入職場(chǎng)的必經(jīng)之路,但是想要成為面試的勝利者,除了做好心理準(zhǔn)備之外,還有注意自己的行為舉止。以下六個(gè)負(fù)面小動(dòng)作很有可能毀掉你的面試。
 
  求職過(guò)程中,面試可以說(shuō)是壓力最大的一個(gè)環(huán)節(jié)。要想在面試中成為勝利者,要做好多方面的準(zhǔn)備,就連一些不經(jīng)意的小動(dòng)作也不能忽略。專(zhuān)家指出,面試時(shí)一定要避免六個(gè)負(fù)面小動(dòng)作。
 
  1、邊說(shuō)話邊拽衣角
 
  求職者在面談時(shí),由于緊張或不適應(yīng),無(wú)意間會(huì)拽衣角或擺弄紐扣。這個(gè)小動(dòng)作很容易讓考官看出你的緊張焦慮,給人留下不成熟、浮躁的印象。
 
  2、翹二郎腿或兩手交叉于胸前
 
  不停地輪換交叉雙腿,是不耐煩的表現(xiàn),而一直蹺著二郎腿則會(huì)讓考官覺(jué)得你沒(méi)有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前,那就表達(dá)出了拒絕或否決的心情。
 
  因此,求職時(shí)一定要注意坐姿端正,雙腳平放,放松心情。給予面試官良好的第一印象,如果實(shí)在是太緊張,可以深呼吸,想清楚要說(shuō)的內(nèi)容再慢慢道來(lái)。
 
  3、撥弄頭發(fā)
 
  頻繁用手拂拭額前的頭發(fā),會(huì)透露出你的敏感和神經(jīng)質(zhì),還會(huì)令人產(chǎn)生不被尊重的感覺(jué)。為避免這種習(xí)慣影響到面試的結(jié)果,求職者最好將長(zhǎng)發(fā)扎起來(lái),或?qū)㈩^發(fā)梳理整齊,這樣既顯得精神又能避免不經(jīng)意間撥弄頭發(fā)。
 
  4、夸張的肢體動(dòng)作
 
  面試時(shí)適當(dāng)?shù)氖謩?shì)能幫助你更好地闡釋自己的觀點(diǎn),不過(guò)動(dòng)作太過(guò)活潑、夸張則會(huì)給人留下不穩(wěn)重的印象。因此,面試時(shí)應(yīng)以平穩(wěn)、平實(shí)的態(tài)度為原則。
 
  5、眼神飄忽
 
  面試時(shí)兩眼到處亂瞄,容易讓主考官覺(jué)得這是一位沒(méi)有安全感、對(duì)任何事都不抱有信任感的應(yīng)試者。最好的方法是面帶微笑,眼睛看著談話者,同時(shí)頭微微傾斜。
 
  6、不停地看表
 
  不論是在面談或與人交談時(shí),不停地看時(shí)間,會(huì)讓人產(chǎn)生壓迫感。因此,求職者要把握好時(shí)間,千萬(wàn)不要頻繁看表。

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