據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》2月4日?qǐng)?bào)道，美國(guó)大廚帕斯夸里·科佐利諾( Pasquale Cozzolino)每日吃披薩，半年來(lái)減掉101磅(約91.6斤)體重。
科佐利諾身高6英尺6英寸(約1.98米)，他自稱4年前從意大利搬到美國(guó)之后，開(kāi)始狂吃垃圾食品、蘇打水、油炸食品，體重很快就飆升到370磅(約336斤)。他現(xiàn)在體型肥胖，行動(dòng)不便，連和兒子玩耍都成了問(wèn)題，并且肥胖也使他患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加了。于是他下定決心開(kāi)始了意大利傳統(tǒng)的飲食計(jì)劃，但是他并不習(xí)慣每日嚼干硬的干酪片，于是開(kāi)始自己制作披薩。
科佐利諾日前在《早安美國(guó)》節(jié)目中向人們講述了他是如何每日吃披薩減掉101磅體重的。他先用少量的面粉、水、海鹽和酵母先做出一個(gè)派，然后在上面涂上番茄醬、羅勒和新鮮的馬蘇里拉奶酪。這樣每個(gè)披薩的熱量就會(huì)低于600卡。科佐利諾將它與其他健康膳食進(jìn)行了搭配，早餐是一份披薩配一碗雜糧麥片粥和少量的水果，晚餐則配有海鮮、沙拉和酒。
此外，他還開(kāi)始了跆拳道的培訓(xùn)。他同時(shí)告誡減肥的人們，不要吃減肥藥和減脂粉，健康食品才是良藥。至于他所謂的減肥食品披薩，他回應(yīng)道，“當(dāng)你吃這樣美味的披薩時(shí)，就不會(huì)想到其他食物了。”