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退休不褪色 真情獻(xiàn)余熱

退休不褪色 真情獻(xiàn)余熱

2016-08-22 08:27:43

來(lái)源:商洛日?qǐng)?bào) - 商洛之窗


  勤于鍛煉 自找快樂(lè)
  牛吉富深知古人“日月以日行故明,水以日流故不竭,人之四肢以日勤古無(wú)疾”的道理。他退休后把勤于鍛煉,自找快樂(lè),消除寂寞,摒棄煩惱,愉快生活,作為延年益壽的妙方。那里有老年娛樂(lè)活動(dòng),那里就有他參加。為了帶動(dòng)更多的老年人投入健身行列,他帶頭成立了“紅霞康樂(lè)隊(duì)”。組織老年人習(xí)練“醫(yī)療保健操”“緣極舞”“佳木斯快樂(lè)五步健身操”等健身活動(dòng),除了雨雪天外,每天堅(jiān)持晨煉不間斷。散步、做保健操、跳舞、打花棍、扭秧歌,他樣樣都會(huì)。牛吉富還多次與兄弟姐妹們一起,參加“老年節(jié)”文藝、體育節(jié)目演出,不是說(shuō)快板,就是鑼鼓詞。有時(shí)還參加團(tuán)隊(duì)在大街慶祝扭秧歌,他雖然70多歲了,扭起秧歌動(dòng)作到位自如,一些人羨慕地伸出拇指夸獎(jiǎng)“牛老,活的真快樂(lè)、真瀟灑。”

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