訪談時(shí)間:2013年12月31日 14:00-15:00
訪談嘉賓:中國康復(fù)研究中心心理康復(fù)科主任劉松懷
訪談主題:健康盤點(diǎn)“工作生活壓力大,易患哪種病?”
中新網(wǎng)12月30日電 回顧2013,物價(jià)、房價(jià)、工作種種壓力讓不少白領(lǐng)心神不寧、倍感焦慮。最近,有媒體曝出李連杰因工作壓力過大患上甲亢,被無數(shù)光環(huán)籠罩的明星尚且如此,平民百姓豈不更是壓力山大,無處釋放。
歲末將至,伴隨著工作競(jìng)爭壓力越來越大,很多白領(lǐng)人因?yàn)楣ぷ鞑蝗缫狻⑸毢图有綗o望等原因,產(chǎn)生了急躁,焦慮,煩躁等心態(tài),陷入了強(qiáng)烈的挫敗感中,有人管這種心理叫“年關(guān)心理恐慌癥”。而由“年關(guān)恐懼癥”產(chǎn)生的失眠、神經(jīng)衰弱、頸椎病、甲亢、高血壓、近視眼等病癥正逐漸侵蝕著白領(lǐng)的身體和心理,很多人都習(xí)慣性將其稱為“職業(yè)病”。研究表明,近年來高學(xué)歷、高收入、高職稱等“三高”人群的身心健康水平相對(duì)較低,身體“亞健康”導(dǎo)致的“職業(yè)病”日益嚴(yán)重。專家指出,身體“亞健康”主要是由工作壓力、應(yīng)酬多等因素引起。
伴隨著身體的超負(fù)荷運(yùn)行,心理問題開始顯現(xiàn)。最近幾年,我國抑郁癥的患者逐漸增多,上海市精神衛(wèi)生中心的一項(xiàng)研究顯示,估計(jì)全國有超過3000萬人有嚴(yán)重抑郁癥狀。抑郁癥已成為發(fā)病人數(shù)第二多的疾病。而且發(fā)病人群也從原來的更年期人群、老年人向年輕化發(fā)展,白領(lǐng)成為主要增長人群。
年關(guān)將至,到底如何才能緩解工作高壓帶來的傷害,享受幸福的生活?帶著諸多問題,中新網(wǎng)健康頻道邀請(qǐng)到中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院心理康復(fù)科主任劉松懷為大家一一解答。
本次訪談將于12月31日下午14:00開始,歡迎網(wǎng)友們積極參與!
嘉賓簡介:
劉松懷 中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院心理康復(fù)科主任。主要從事心理咨詢、自閉癥、交流障礙、智力發(fā)育落后、失眠等疾病治療。