長期飲酒可刺激血管內(nèi)皮造成損傷。(Getty Images供圖,圖文無關(guān)。)
◆高血壓患者血管末梢常有微動脈瘤,天氣忽冷忽熱易爆血管
◆切莫給處于昏迷狀態(tài)的腦溢血患者嘴里灌藥,以免導(dǎo)致窒息
名醫(yī)大拜年系列之10
健康利市
中年以后每人至少做一次腦血管造影檢查,篩查是否患有顱內(nèi)動脈瘤,“三高”患者、懷疑有心腦血管疾病的高危人群建議定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標(biāo)。
名醫(yī)簡介
吾太華,暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腦科醫(yī)院血管神經(jīng)外科主任、主任醫(yī)師
心腦血管疾病在全世界范圍內(nèi)的發(fā)病率已超過癌癥高居第一位,在我國,心腦血管患者超過2.7億,每年有300多萬人死亡,發(fā)作后的死亡率高達(dá)51%,被救活的人也有75%喪失勞動能力,40%的人落得重度殘疾。民間所說的“爆血管”即腦溢血,是一種十分兇險(xiǎn)的腦血管急癥,最常見的原因是髙血壓病,和現(xiàn)代人的飲食起居、生活習(xí)慣有密切關(guān)系。醫(yī)學(xué)專家提醒,過年期間天氣寒冷,如果高危人群在年飯中不顧饑飽開懷暢飲、晚上通宵熬夜打麻將的話,就可能突然發(fā)病。
發(fā)病:腦干出血,兇多吉少
腦溢血最常見的是大腦中動脈的分支豆紋動脈,破裂后導(dǎo)致基底節(jié)區(qū)出血,占50%左右,導(dǎo)致80%以上的患者出現(xiàn)癱瘓等后遺癥,出血量越大、位置越深者癱瘓程度就越高。暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腦科醫(yī)院血管神經(jīng)外科主任吾太華介紹說,最嚴(yán)重的高血壓腦溢血發(fā)生在基底動脈的腦干穿支,占全部腦溢血病例的10%左右,可造成腦干出血——腦干是最重要的“核心指揮部”,出血后死亡率為70%,出血15毫升以上死亡率高達(dá)90%。
血壓沒控制好,就容易爆血管。此類患者多數(shù)有“三高”——高血壓、高血脂、高膽固醇,糖尿病者還有高血糖;另一種危險(xiǎn)是尚未發(fā)現(xiàn)的動脈瘤和動靜脈畸形。春節(jié)時(shí)很多人通宵熬夜打麻將、唱K等,導(dǎo)致身體過度疲勞,大腦過度興奮,可誘發(fā)血壓波動,導(dǎo)致腦血管疾病的發(fā)生。
春節(jié)期間天氣寒冷,室內(nèi)外溫差變化可引起血管熱脹冷縮。吾太華稱,健康人的腦血管有彈性,能夠耐受,但血管本身的功能結(jié)構(gòu)就有硬化、內(nèi)膜增生、斑塊形成等問題的患者就容易出事。研究發(fā)現(xiàn),高血壓患者的血管末梢存在很多小泡泡樣的微動脈瘤,在氣溫的影響下突然收縮或擴(kuò)張就容易破裂。此外,忽冷忽熱也容易導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。冬泳有利于提升免疫力,從熱天一直游到冬天問題不大,如果有高血壓病又沒有游泳習(xí)慣的人突然參加冬泳,準(zhǔn)備不充分的話,血管一下子收縮舒張就容易發(fā)生腦溢血。對于有基礎(chǔ)性疾病的人,建議不要參加冬泳。
過年飯局聚會常常需要飲酒,酒精可導(dǎo)致人體的血壓升高、心率加快,高危人群飲酒過度可誘發(fā)爆血管。吾太華表示,長期飲酒還可刺激血管內(nèi)皮造成損傷,進(jìn)而令脂質(zhì)沉淀,還可導(dǎo)致血管調(diào)節(jié)收縮、舒張的功能發(fā)生障礙。大量飲用52度以上的烈性酒問題更大,特別是喝到醉的情況。他建議,過年飲酒的時(shí)候避免空腹,以免血液酒精濃度快速上升,令心率、血壓快速改變,最好喝點(diǎn)東西再飲,減慢酒精的吸收。但是,吃得很飽的時(shí)候胃部膨脹,大量飲酒又容易誘發(fā)嘔吐。
急救:患者側(cè)臥頭后仰
發(fā)現(xiàn)有人突然倒地昏迷,要盡快呼叫救護(hù)車,送患者去醫(yī)院搶救,同時(shí)現(xiàn)場急救也很重要。吾太華稱,腦溢血患者一旦缺氧窒息超過5分鐘,又得不到有效救治的話,后果不堪設(shè)想。首先要把他們移動到寬敞的地方,以免加重缺氧,其間盡量保持其身體處于水平的位置,避免大幅度的動作,特別是不要讓頭部受到震動;其次要松開其衣領(lǐng),確保呼吸道沒有堵塞,口腔里如果有分泌物、嘔吐物的話要盡快掏出來,有假牙也要取出,避免誤吞;再者讓患者保持側(cè)臥,頭向后仰,便于口腔里的分泌物、嘔吐物能夠順利排出,防止窒息。
有條件的話,可以給患者測血壓,問其熟人有沒有高血壓等病史,根據(jù)情況適當(dāng)使用患者慣常服用的藥物進(jìn)行臨時(shí)治療。吾太華指出,這樣做的前提是患者的意識狀態(tài)清楚,能保持正常的體位,否則給昏迷的患者嘴里灌藥反而容易導(dǎo)致窒息。到醫(yī)院查明腦出血的原因、出血量等之后,由專科醫(yī)生處置。
預(yù)防:人到中年要做腦血管造影檢查
國內(nèi)很多患者的健康意識較差,發(fā)現(xiàn)高血壓、動脈硬化后沒有堅(jiān)持服藥,即使中風(fēng)之后也是如此,導(dǎo)致復(fù)發(fā)率比較高。調(diào)查顯示,國內(nèi)中風(fēng)患者1年的復(fù)發(fā)率為30% ,5年為59%;美國的中風(fēng)患者1年的復(fù)發(fā)率為10%,5年為25%,足足少了一倍多。吾太華稱,對于“三高”患者,要定時(shí)監(jiān)測“三高”指標(biāo),用藥物控制到正常范圍。對于有動脈瘤風(fēng)險(xiǎn)的高危人群,必要時(shí)要做腦血管造影檢查,以排除顱內(nèi)動脈瘤。
正常人群也建議進(jìn)行腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)篩查。以動脈瘤為例,國內(nèi)的患者有80%是破裂時(shí)才發(fā)現(xiàn)的,而美國的患者有80%是未破裂時(shí)就篩查出來的。吾太華稱,國內(nèi)的常規(guī)體檢沒有腦血管造影檢查這一項(xiàng),跟醫(yī)療保險(xiǎn)不足有關(guān),畢竟在大醫(yī)院做一次CT血管造影術(shù)(CTA)費(fèi)用較高,約兩千多元。考慮到人到中年以后發(fā)病比較多,他建議每人至少做一次腦血管造影檢查(美國是普遍進(jìn)行篩查),“三高”患者、懷疑有心腦血管疾病的高危人群建議定期檢查,以提前發(fā)現(xiàn)動脈硬化、斑塊等情況。
日常生活保健對預(yù)防腦中風(fēng)的意義重大。過年期間,吾太華建議注意合理飲食,保持健康的生活方式;出門注意保暖,特別是戴帽子保護(hù)頭部;飲酒要適量,避免酗酒及相互勸酒;戒煙,因?yàn)槌闊熓悄X中風(fēng)很重要的危險(xiǎn)因素;不要放縱通宵娛樂,搞得太興奮,應(yīng)保持正常的作息規(guī)律。