【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】睡眠時間是大腦一天中最重要的活動之一。最近有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們陷入深度睡眠時，大腦便開始進行后勤工作，清理人們一天的工作碎片，并幫助我們重設(shè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，確保當(dāng)我們醒來時其可以再次高效運行。但是缺少睡眠就會剝奪大腦重要的休息環(huán)節(jié)，導(dǎo)致我們白天的工作也會很吃力。

　　據(jù)美國《時代周刊》4月5日報道，一組來自中國和歐洲的研究人員對失眠現(xiàn)象進行了詳細的分析，研究失眠是如何影響大腦中認(rèn)知、感情和感知部分的。

　　研究對比了23名失眠人員和正常睡眠人員的腦部成像結(jié)果。研究人員主要關(guān)注的是大腦的白質(zhì)體積。白質(zhì)體積能夠體現(xiàn)被稱為髓鞘質(zhì)的一種附在特殊蛋白質(zhì)上的神經(jīng)細胞，這種神經(jīng)細胞能提高細胞間傳送信號的能力。早期的大腦圖像研究表明，失眠人士大腦中特定部分的差異可能是由于缺少髓鞘質(zhì)所致。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，失眠人員(指有超過一個月時間的睡眠問題，白天困倦以及有睡眠障礙的人)與睡眠正常的人相比，其白質(zhì)間關(guān)聯(lián)明顯更少，尤其是控制睡眠和清醒的區(qū)域。據(jù)推測，這些區(qū)域之間的信號干擾現(xiàn)象是由神經(jīng)元周圍的髓鞘質(zhì)減少導(dǎo)致的，因此他們之間的活躍度和關(guān)聯(lián)度降低。

　　科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，事實上失眠人員會失去83%也就是5/6的神經(jīng)徑，這些神經(jīng)徑大多數(shù)位于大腦右側(cè)，即控制情感及思考功能和像光感、嗅覺和觸覺這類感知功能的區(qū)域。未來還需要進行更多的研究來說明是什么可能導(dǎo)致失眠人員的大腦差異。(實習(xí)編譯：張鑫 審核：杜曉菲)