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四項(xiàng)運(yùn)動兒童不宜

2010-03-31 12:00:11

來源:健康時報

  第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院兒科主任趙聰敏教授提醒,兒童正處于發(fā)育期,有四項(xiàng)運(yùn)動不適合參加。

  長跑兒童過早進(jìn)行長跑,會使心肌壁厚度增加,致使心腔擴(kuò)張,影響心肺功能發(fā)展。還會使?fàn)I養(yǎng)入不敷出,使骨細(xì)胞生長速度減慢。

  扳手腕兒童軟組織嫩弱,扳手腕容易發(fā)生軟組織損傷。

  倒立經(jīng)常倒立或每次倒立時間過長,會損害兒童眼壓調(diào)節(jié)能力。

  拔河拔河易引起關(guān)節(jié)脫位和損傷。另外拔河需屏氣用力,由憋氣突然變成開口呼氣時,易損傷兒童柔薄的心房壁。
 

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