“心理疲勞是一種常見的心理現(xiàn)象，通常是由于精神緊張、壓力大及不良情緒形成的……”近日，武警青海總隊組織“心理服務下基層”活動，再次來到可可西里的心理服務小分隊隊員王麗萍，結合官兵情況開展知識講座，深入淺出地進行講解。

“要想帶出有血性的官兵、虎虎生威的部隊，必須及時發(fā)現(xiàn)并排解官兵的‘情緒雜質’，砥礪堅毅果敢的意志品質。”該總隊領導介紹說，總隊所屬單位大多駐守在青藏高原，駐地高寒缺氧、人煙稀少、環(huán)境條件差，加上繁重的執(zhí)勤訓練任務，一些官兵尤其是新戰(zhàn)士容易出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。為此，他們在工作中注重發(fā)揮心理骨干作用，采取遴選推薦、競爭上崗等方式，選拔總隊專業(yè)人才組成心理服務小分隊，定期深入基層開展暖心服務，更好地守護官兵心理健康。

實踐中，該總隊發(fā)揮心理服務小分隊隊員專業(yè)優(yōu)勢，結合心理服務實踐，圍繞煥發(fā)愉悅心情、解開長期心結、培塑陽光心態(tài)、治愈難言心病等總結出“四心療法”，通過面對面咨詢、伴隨跟進疏導等方法，不斷提升工作實效；在強軍網(wǎng)開設“心靈港灣”服務平臺，官兵遇到問題可根據(jù)自身情況預約心理咨詢師、選擇服務方式，通過線上咨詢和線下服務相結合的方式，將關愛送到基層一線。

此外，他們還定期組織心理骨干培訓，幫帶基層提升心理服務水平；加強基層團體活動室、情緒宣泄室、心理沙盤室等場地建設，并根據(jù)執(zhí)行任務情況和環(huán)境變化，定期開展心理測評分析和心理行為訓練，進一步筑牢心理健康防線。（郭紫陽 安普忠）