杭州第4屆亞殘運會將于10月22日至28日舉行，共設射箭、田徑等22個大項、564個小項。在19個競賽場館中，2個是亞殘運會獨立使用，17個場館則是與亞運會共享。具體都有哪些賽事？競賽場館在哪里？賽事準備如何？一起來了解。
比賽場館：富陽銀湖體育中心
動靜之間，百步穿楊，磨礪身心，“箭”證精彩！射箭運動最初用于幫助殘障人士復健和消遣，但后來很快就發(fā)展成一項國際性的競技體育運動，成為殘奧會上的正式比賽項目。本屆亞殘運會射箭比賽分為反曲弓和復合弓兩個弓種，共設15個小項。
比賽場館：黃龍體育中心體育場
田徑運動項目源于各類殘障人士的康復活動，包括徑賽和田賽。徑賽項目包括短、中、長距離跑及接力跑項目；田賽項目包括跳躍（跳高、跳遠）和投擲（鐵餅、鉛球、標槍、擲棒）項目。從1960年羅馬第1屆殘奧會開始，田徑就已經成為殘奧會正式競賽項目，發(fā)展至今已成為殘奧會第一大項。本屆亞殘運會設個人及接力項目共153個小項。
比賽場館：濱江體育館
奮力揮舞球拍，畫出屬于自己的生命“彩虹”，來一場風馳電掣的較量！羽毛球是一項在殘障人士中非常受歡迎的運動，于2021年首次出現(xiàn)在殘奧會上。本屆亞殘運會羽毛球比賽設單打和雙打共22個小項，主要由患有肢體殘疾、脊髓損傷、四肢短小癥的運動員參加。運動員會被分成六個組別（兩個輪椅組別和四個站立組別）進行比賽。
比賽場館：杭州體育館
當一個小球滾向另一個小球，會迸發(fā)出多大的能量？用熱愛投擲精彩，以運動康復身心！硬地滾球起源于古希臘的一種將大石頭擲向目標小石頭的游戲。硬地滾球項目在1984年的紐約殘奧會上首次亮相。如今，硬地滾球是僅有的兩項沒有奧運會對應項目的運動之一。本屆亞殘運會設單打、雙打、團體項目共11項。
比賽場館：富陽水上運動中心
在平靜的水面上，誰以一葉扁舟，劈波斬浪！殘疾人皮劃艇項目分皮艇和劃艇兩項。皮艇由雙槳推進；劃艇的左側或右側加裝了一個邊架（浮材），能使其保持平衡，由單槳推進。皮劃艇在2016年里約殘奧會上首次成為正式項目。本屆亞殘運會皮劃艇項目設10個小項。
比賽場館：淳安界首體育中心自行車館
追風逐夢，無問西東，用車輪丈量世界！自行車項目分為場地自行車賽和公路自行車賽兩大類。公路自行車賽于1984年斯托克·曼德維爾和紐約殘奧會（現(xiàn)稱“第7屆夏季殘奧會”）上成為夏季殘奧會正式競賽項目；場地自行車賽則于1996年在亞特蘭大殘奧會上成為正式競賽項目。本屆亞殘運會設30個小項。其中場地自行車賽包括計時賽、個人追逐賽和團體競速賽；公路自行車賽包括公路個人賽和個人計時賽。
比賽場館：蕭山瓜瀝文化體育中心
當剛健勇猛，遇見忍讓克己，會迸發(fā)出怎樣的火花？殘疾人跆拳道分為兩種：競技（kyorugi）與品勢（poomsae），前者適合上肢殘疾的運動員，后者適合存在智力缺陷、神經類疾病或者視力障礙的運動員。本屆亞殘運會將只采用競技的比賽形式。殘疾人跆拳道運動創(chuàng)立于2005年，首屆世錦賽于2009年舉行，并在2020年東京殘奧會上新列入正式比賽項目。本屆亞殘運會跆拳道競賽項目設男女子各5個公斤級，共10個小項。
比賽場館：浙江塘棲盲人門球基地門球館
盲人門球是專門為視力殘疾運動員設立的項目，起源于1946年奧地利人漢茨·洛倫岑（Hanz Lorenzen）和德國人澤普·賴德勒（Sepp Reindle）為在戰(zhàn)爭中失明的老兵設計的一個運動項目。盲人門球在1980年荷蘭阿納姆殘奧會上首次被列入正式比賽項目。
盲人門球也是僅有的兩項沒有奧運會對應項目的運動之一。本屆亞殘運會盲人門球競賽項目設男子團體和女子團體兩項比賽。
由于視力殘疾運動員需要通過聆聽球滾動時發(fā)出的聲音、雙方運動員的腳步聲來判斷球的位置和運動方向，因此比賽全程觀眾必須保持安靜，以便運動員能夠聽到場上發(fā)生的一切。觀眾可以在裁判員鳴哨宣布進球時鼓掌歡呼。
比賽場館：杭州電子科技大學體育館
1953年，路德維希·古特曼在殘奧會的發(fā)源地英格蘭的斯托克·曼德維爾醫(yī)院創(chuàng)立了輪椅擊劍運動。這項運動用于幫助脊髓損傷患者做康復訓練。在羅馬1960年第1屆殘奧會上，輪椅擊劍運動就被列為正式競賽項目。此后，歷屆殘奧會都設有輪椅擊劍競賽項目。本屆亞殘運會輪椅擊劍競賽項目設重劍、花劍、佩劍三個劍種的個人和團體比賽共18個小項。
比賽場館：拱墅運河體育公園體育館
乒乓球比賽分為肢體殘疾和智力殘疾兩大類別，肢體殘疾又分為輪椅組和站立組。此項比賽適合患有腦癱、脊髓損傷、肢體殘疾和智力殘疾的運動員參加。本屆亞殘運會乒乓球項目設單打、雙打和混合雙打共37個小項。
比賽場館：杭州奧體中心游泳館
在水中，要如何開啟一場頑強不屈的“逐浪之旅”？游泳是1960年首屆殘奧會的8個運動項目之一。游泳具有廣泛的適用性，所有的殘障運動員都可以練習，幫助加快身體康復，增強對生活的信心。視力殘疾的運動員通過對水線的觸覺，把握游進方向，完成比賽，可以練就敏銳的觸覺和聽覺，彌補視力的不足；肢體殘疾的運動員通過游泳可以提高身體的平衡能力、強化肢體力量；智力殘疾的運動員通過游泳動作的刺激，可以促進自我控制能力的改善。本屆亞殘運會設個人及接力項目共141個小項。
比賽場館：拱墅運河體育公園體育場
盲人足球是專為視力殘疾運動員設立的比賽項目。最初，它是學校學生的操場游戲，流行于很多國家，且規(guī)則各異。1996年，伴隨著其國際比賽規(guī)則的出爐，這項運動成為國際盲人體育聯(lián)合會的官方競賽項目。盲人足球于2004年首次登上雅典殘奧會，此后便成為殘奧會的常駐競賽項目。本屆亞殘運會盲人足球競賽項目設有男子團體1項比賽。
比賽場館：杭州棋院（智力大廈）棋類館
縱橫捭闔，變幻萬千；行如落子，棋如人生！國際象棋世界上流傳最廣的棋種。國際象棋能滿足殘障人士的交際需求，并幫助其發(fā)展認知能力，以及拓展溝通能力。在2018年雅加達亞殘運會上，國際象棋首次被列為正式競賽項目，但目前還未被列入殘奧會正式競賽項目。本屆亞殘運會國際象棋項目分為標準象棋和快棋項目，設個人及團體比賽共24個小項。
比賽場館：杭州棋院（智力大廈）棋類館
圍棋是一個老少皆宜的智力競賽項目，殘障人士與健全人可同臺競技。圍棋可以滿足殘障人士的社交需求，提高其認知能力。圍棋在我國歷史悠久，自古便有王質觀棋“爛柯”之傳說；圍棋在東亞地區(qū)也具有廣泛的群眾基礎，并正逐步向全世界傳播。目前，我國殘疾人圍棋比賽已逐步演化成全國性的賽事。本屆亞殘運會圍棋競賽項目設男子個人、男子團體、女子個人和女子團體4項比賽。參加比賽的選手為肢體殘疾的運動員。
比賽場館：蕭山臨浦體育館
柔道于19世紀后期起源于日本，其獨有的技術特點可使身體的敏捷性、靈活性、力量和精神品質都得到鍛煉和發(fā)展。盲人柔道是為視力殘疾運動員專門設置的比賽項目之一。自1988年漢城殘奧會引入男子盲人柔道比賽項目后，該項目成為第一個被列入殘奧會的亞洲運動項目。在2004年雅典殘奧會上又新增了女子組比賽。本屆亞殘運會設男女子項目各8項，共16個小項。
比賽場館：杭州文匯學校草地擲球場
草地擲球起源于英國宮廷，具有數(shù)百年的歷史。比賽時，雙方運動員輪流向預先擲出的目標球擲出滾球，靠近目標球的一方得分。在2014年仁川亞殘運會上，草地擲球項目首次成為正式競賽項目。本屆亞殘運會草地擲球項目設男子單人、女子單人、男女混雙比賽各8個級別，共24個小項。
比賽場館：蕭山體育中心體育館
舉重在1964年東京殘奧會上首次亮相，當時這項運動只向有脊髓損傷的男子運動員開放。2000年，悉尼殘奧會首次將女子舉重納入競賽項目。舉重比賽的運動員，一般是患有脊髓損傷、腦癱或肢體殘疾的殘障人士。本屆亞殘運會舉重競賽項目設男、女各10個公斤級，共20個小項。
比賽場館：富陽水上運動中心
賽艇首次成為殘奧會比賽項目是在2008年的北京殘奧會上，當時采用的是1000米賽道。2017年，殘疾人賽艇賽道長度從1000米增至2000米，與健全人比賽的賽道長度一致。本屆亞殘運會賽艇項目設5個小項。
比賽場館：富陽銀湖體育中心
射擊比賽包括步槍和手槍兩個項目。兩個項目的射擊目標環(huán)形靶距離固定為10米、25米或50米。根據(jù)比賽項目的不同，運動員采用立射、跪射或臥射姿勢進行比賽。1976年多倫多殘奧會以來，射擊一直是殘奧會競賽項目。本屆亞殘運會射擊比賽項目分為男子項目、女子項目和無性別項目，共設13個小項，均為個人項目。
比賽場館：臨平體育中心體育館
1956年，坐式排球作為一項傷兵康復運動誕生于荷蘭，其規(guī)則以健全人排球規(guī)則為基礎，不同的是運動員比賽時須保持坐地狀態(tài)。在1980年阿納姆殘奧會上，男子坐式排球成為殘奧會正式競賽項目，女子坐式排球則是在2004年雅典殘奧會上才正式納入殘奧會競賽項目。本屆亞殘運會坐式排球競賽項目設有男子團體和女子團體兩項比賽。
比賽場館：杭州奧體中心體育館
20世紀40年代，在殘奧會創(chuàng)始人路德維希·古特曼爵士的組織下，作為為受傷退伍軍人設計的一項復健活動，一種輪椅形式的籃球運動在美國兩所退伍軍人醫(yī)院和英格蘭的斯托克·曼德維爾醫(yī)院誕生。1960年，作為“8個創(chuàng)始項目”之一，該項目在羅馬舉行的第1屆殘奧會上亮相，自此以后一直是殘奧會常駐項目。1968年特拉維夫殘奧會上增加了女子項目。
輪椅籃球是一項對抗性較強的比賽項目，最大的特征就是運動員坐輪椅在籃球場上進行比賽。本屆亞殘運會輪椅籃球項目設有男子團體、女子團體兩項。
比賽場館：杭州奧體中心網球中心
當身體與輪椅合為一體，如何去打一場優(yōu)雅而熱烈的網球？輪椅網球是在1976年由美國人布拉德·帕克斯發(fā)明的。在滑雪受傷后，他一直在嘗試用網球作為休閑療法。1988年，國際輪椅網球聯(lián)合會（IWTF）成立。同年，在漢城殘奧會上，輪椅網球作為表演項目亮相殘奧會賽場，之后在1992年巴塞羅那殘奧會上被列為正式競賽項目。此后這項運動成為殘奧會常駐競賽項目。本屆亞殘運會輪椅網球競賽項目設男子單打公開級、女子單打公開級、男子雙打公開級、女子雙打公開級、四肢殘疾組單打、四肢殘疾組雙打共6個小項。
本次杭州亞殘運會共有亞洲44個國家（地區(qū)）近5200人參加，是2010年首屆亞殘運會以來規(guī)模最大的一屆。其中，輪椅使用者近1100人，視力障礙者近600人。
目前，杭州已完成14萬個無障礙點位及重要公共服務場所改造提升。提升城市道路75條段、盲道3000多公里、無障礙公廁1600余座等，建成了政策齊備、標準健全、設施完善、信息通暢的國內一流、國際領先的城市無障礙環(huán)境。
以無礙助有愛，我們準備好了！