圖說：春季是各種呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)期。網(wǎng)絡(luò)配圖

　　【新民晚報(bào)·新民網(wǎng)】春季氣溫回暖，但晝夜溫差大，天氣變化反復(fù)，反而是各種呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)期。很多市民在暖洋洋的太陽下，放松了對(duì)呼吸道傳染病的警惕，尤其容易患上流感、水痘、腮腺炎等這些春季常見的呼吸道傳染病。對(duì)此，上海市浦東新區(qū)傳染病醫(yī)院院長(zhǎng)、主任醫(yī)師陳建杰指出，雖然不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)，但預(yù)防呼吸道傳染病，市民應(yīng)當(dāng)首先謹(jǐn)記“春捂秋凍”。

　　呼吸道傳染病流感居多

　　“在春季易發(fā)的呼吸道傳染病中，流感最為常見。”陳建杰告訴記者，流感病毒分為甲、乙、丙三型，甲型流感是常見的流行性感冒。起病急、畏寒、發(fā)熱、全身酸痛、乏力、食欲減退等都是流感的癥狀。初春時(shí)節(jié)，因?yàn)闀r(shí)暖時(shí)寒，容易出現(xiàn)季節(jié)性流感，感冒發(fā)燒的人群就會(huì)增多，尤其兒童特別容易被傳染。病后雖有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。

　　此外，春季的呼吸道傳染病還有流行性腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流腦、手足口病等。”陳建杰介紹，近幾年，隨著公共衛(wèi)生的普及和相關(guān)疫苗的接種，麻疹等傳染病發(fā)病率較低。但是，接種疫苗前的嬰幼兒、未接種的成人仍是易感染人群。3、4月份是麻疹集中發(fā)病的時(shí)期，易感染人群要注意預(yù)防。

　　做好防范措施是關(guān)鍵

　　春季溫差較大，適合流感病毒的生存，加上流感一般通過空氣、飛沫和接觸傳播，傳染性較強(qiáng)，往往在人群聚集區(qū)域引發(fā)流行，因此做好流感預(yù)防工作必不可少。

　　陳建杰建議，市民應(yīng)遵循傳統(tǒng)的“春捂秋凍”規(guī)律，尤其是小孩和老人，春季不要急著脫去冬裝，應(yīng)要注意腳部和背部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況適時(shí)增減衣服。針對(duì)各類呼吸道傳染病，增強(qiáng)體質(zhì)才是關(guān)鍵，要加強(qiáng)體育鍛煉，多喝水，多吃蔬菜水果，多洗手，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。另外，家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，流感流行時(shí)少去人員密集的公共場(chǎng)所，減少傳播機(jī)會(huì)。

　　此外，陳建杰還教大家選用中藥對(duì)空氣進(jìn)行消毒，即芳香化濕類中藥如藿香、佩蘭、蒼術(shù)、厚樸。此類藥多辛溫香燥，有芳香辟濁化濕的作用；清熱解毒類如常山、黃芪、大青葉、板藍(lán)根、金銀花、連翹等，都是抗病毒有效的中草藥。春季，可選用這些藥物制成的噴霧凈化空氣和進(jìn)行空氣消毒。