當(dāng)您入睡時(shí),有許多人剛開(kāi)始工作。這種夜班工作對(duì)身體有什么損害?據(jù)《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》26日發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示,其中一個(gè)后果是冠心病風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)小幅增加。
冠心病是一種最常見(jiàn)的心臟病,是指因冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足引起的心肌機(jī)能障礙和器質(zhì)性病變,其已知風(fēng)險(xiǎn)因素包括吸煙、飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉與肥胖等。但幾十年來(lái),醫(yī)學(xué)界對(duì)夜班與冠心病之間的風(fēng)險(xiǎn)一直存在爭(zhēng)議。
為此,美國(guó)布里格姆婦科醫(yī)院的研究人員分析了美國(guó)18萬(wàn)名長(zhǎng)期上夜班護(hù)士的有關(guān)數(shù)據(jù),這些人每個(gè)月上至少3次夜班。在24年的跟蹤研究期間,超過(guò)1萬(wàn)名護(hù)士冠心病發(fā)作。
在排除傳統(tǒng)冠心病的風(fēng)險(xiǎn)因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),與不上夜班的女性相比,夜班工作超過(guò)10年的女性冠心病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加15%至18%。
研究還發(fā)現(xiàn),冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加與近期夜班工作相關(guān)性最高。與此相反,停止夜班工作的時(shí)間越長(zhǎng),冠心病風(fēng)險(xiǎn)降低得越明顯。這顯示夜班工作是冠心病一個(gè)“可改變的風(fēng)險(xiǎn)因素”。
領(lǐng)導(dǎo)研究的布里格姆婦科醫(yī)院的塞莉納·維特爾指出,該結(jié)論與過(guò)去一些研究的結(jié)論相一致,夜班的不同輪值方式導(dǎo)致的冠心病風(fēng)險(xiǎn)也很可能不同,因此有必要對(duì)輪班制、個(gè)體特征與心臟健康三者之間的關(guān)系展開(kāi)進(jìn)一步研究。