“面對高強度的訓(xùn)練、嚴(yán)格的管理,如何將壓力轉(zhuǎn)化為動力……”近日,一堂主題為“學(xué)會與壓力情緒共舞”的心理輔導(dǎo)課在第74集團軍某旅新兵營進行,現(xiàn)場氣氛熱烈、掌聲不斷。
新兵入營之初,該旅針對新兵思想情況進行問卷調(diào)查后發(fā)現(xiàn),入伍后面對陌生的新環(huán)境,部分新兵在遭遇挫折與壓力時不知如何調(diào)整心態(tài),一定程度上影響了訓(xùn)練效果。為此,他們邀請心理專家來到新兵營進行心理健康授課,普及心理健康常識,講解自我心理疏導(dǎo)的方法;定期開展心理行為訓(xùn)練,幫助新兵認(rèn)識自我、接納自我;組織心理健康咨詢,面對面為新戰(zhàn)友答疑解惑。同時,該旅還依托擁有“心理咨詢師”資格證書的新訓(xùn)骨干組建心理健康輔導(dǎo)小組,定期開展心理健康疏導(dǎo),多舉措確保新兵身心健康。
筆者拿到一張新兵訓(xùn)練計劃表看到,心理行為訓(xùn)練已納入其中。該旅領(lǐng)導(dǎo)介紹說,他們利用趣味性游戲互動,增強新兵的團隊協(xié)作意識和人際交往能力;通過常態(tài)化開展心理行為訓(xùn)練,有效解決新兵心理適應(yīng)能力弱的問題,讓新兵心理調(diào)控能力有效提升。(謝貴楊 程錫南)