為何陰雨天對(duì)司機(jī)的情緒變化會(huì)有這么大的影響呢？從生理學(xué)的角度講、人體中有一種叫“松果腺體”的物質(zhì)、它能分泌出松果激素，該激素具有調(diào)節(jié)人體內(nèi)其它激素含量的作用，而“松果腺體”對(duì)自然光（陽(yáng)光）照射甚為敏感，當(dāng)陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，松果腺體就受到陽(yáng)光的抑制，松果激素的分泌便減少，而陰雨天分泌出來(lái)的松果激素則增多。由于陰雨天分泌出來(lái)的松果激素較多，從而導(dǎo)致人體內(nèi)的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對(duì)降低。這兩種腺素是促使細(xì)胞正常工作的主要激素，一旦減少就會(huì)影響細(xì)胞的正常工作，造成人員身體疲倦、睡欲倍增，大腦反映遲鈍，識(shí)別力、判斷力降低。此時(shí)對(duì)司機(jī)來(lái)說(shuō)最易出現(xiàn)交通事故。
為此，遇陰雨天時(shí)司機(jī)應(yīng)謹(jǐn)慎行車。為保證行車安全，首先應(yīng)保證有足夠的睡眠，使大腦有足夠的休息，從而使身體處于最佳狀態(tài)。其次行車時(shí)應(yīng)注意克服陰雨天對(duì)行車帶來(lái)的不利影響，疲勞時(shí)可采取聽一聽音樂(lè)、嚼點(diǎn)口香糖等措施來(lái)減輕疲憊之感。陰雨天夜間行車對(duì)司機(jī)來(lái)說(shuō)可謂是雪上加霜，應(yīng)盡量避免，一旦進(jìn)行夜間行車時(shí)應(yīng)注意克服陰雨天和夜間二者對(duì)行車的不利因素，以確保行車安全。