久久久免费观成人影院,日韩亚洲欧美综合,中文字幕av一区,日本欧美一区二区三区

首頁 > 健康 > 健康資訊

張嘴睡覺會(huì)越變越丑 專家:智力也會(huì)受影響

張嘴睡覺會(huì)越變越丑 專家:智力也會(huì)受影響

2016-02-21 06:10:00

來源:錢江晚報(bào)

  張嘴睡覺會(huì)越變越丑,是真的嗎

  專家確認(rèn):不僅臉會(huì)丑還會(huì)影響智力

  家長注意:4歲起孩子就可能有嘴巴呼吸的跡象,不良習(xí)慣要提早確診和糾正

  本報(bào)記者 楊茜 本報(bào)通訊員 裘薇 胡惠娟 張穎穎

  近日,你有沒有看到一則消息“張嘴睡覺越長越丑”,是不是也像微博上的眾多網(wǎng)友一樣痛哭“終于找到我丑的真正原因了,怎么不早點(diǎn)告訴我呢!”

  錢報(bào)記者查了一下,消息的源頭是四川大學(xué)華西醫(yī)院推的一篇文章,圖文并茂地來論證:長期用嘴巴呼吸,尤其是睡覺時(shí)用嘴巴呼吸,會(huì)導(dǎo)致面部變形,越來越丑。

  這個(gè)“變丑”的原因是不是第一次聽說,會(huì)是真的嗎?

  錢報(bào)記者請來了杭州口腔醫(yī)院兒童頜面部發(fā)育治療中心執(zhí)行主任范伊靜、紅十字會(huì)醫(yī)院五官科主治醫(yī)生寶慶富以及杭州市第一人民醫(yī)院呼吸科主任王利民。答案是,這種說法是真的!

  好多孩子用嘴呼吸

  是因?yàn)楸茄谆蛳贅芋w肥大

  最令人震撼的是,原文給出了幾組非常直觀的對比照。

  一個(gè)女孩,6歲時(shí)的照片清秀可人,但文章中說:“此時(shí)她已經(jīng)開始有了很嚴(yán)重的口呼吸,幾乎全部呼吸都由嘴完成。”9歲時(shí)的照片,整個(gè)嘴型都改變了,兩顆特別礙眼的齙牙。“總體來說,這個(gè)孩子看上去不健康。”

  另外,英國有一對姐妹,七歲的妹妹和八歲半的姐姐,都是用嘴巴呼吸的,但是經(jīng)過治療,妹妹用了正確的口腔姿勢和吞咽方式,而姐姐則沒能改過來。“兩人擁有相似的基因,但相貌卻在她們進(jìn)入青春期前早已天差地別。”

  照片中,長大后的妹妹有一張好看的臉,臉部肌肉自然放松,臉型也符合一般審美。而姐姐的臉顯得很長,她的臉部下1/3肌肉顯得很緊張,“因?yàn)樗谂恼諘r(shí)很努力地想把嘴巴閉上——她已經(jīng)習(xí)慣開著嘴了”。(參見組圖一)

  首先來解釋一下,為什么有人用嘴呼吸?

  紅十字會(huì)醫(yī)院五官科主治醫(yī)生寶慶富介紹,用嘴巴呼吸有多種原因。一方面,由于空氣質(zhì)量差,鼻炎發(fā)病率也高,所以小孩子在鼻子不通的情況下,就會(huì)不自覺地張口呼吸。另一方面,鼻咽部有個(gè)淋巴組織叫腺樣體,兒童在6、7歲的時(shí)候,腺樣體開始發(fā)育,有些會(huì)出現(xiàn)肥大的狀況,也會(huì)導(dǎo)致用鼻呼吸不暢。

  “目前,12歲以下的孩子,如果用嘴巴呼吸,這兩種原因占到7、80%,甚至更多。”寶慶富說,周末的門診,有很多家長帶著孩子來看這個(gè)毛病,還蠻普遍的。

  專家:用嘴呼吸不僅會(huì)變丑

  身體、精神和智力都有影響

  長期用嘴巴呼吸,真有那么可拍?

  ●對臉的壞處是這樣的:

  杭州口腔醫(yī)院兒童頜面部發(fā)育治療中心執(zhí)行主任范伊靜則表示,用嘴巴呼吸會(huì)改變面型。當(dāng)用鼻子呼吸時(shí),嘴巴閉合,這時(shí)候的舌尖是非常自然地頂在上腭的粘膜皺襞上。然而,張口呼吸時(shí),舌體后墜下沉以打開口腔通道,長此以往,原本應(yīng)該往前往下發(fā)育的下頜骨(俗稱下巴),容易發(fā)育受限形成后縮面容。

  “原本舌尖頂在上顎,舌頭處于正常的位置,牙齒里外的壓力是平衡的。當(dāng)一邊失去力量,肌肉不平衡了,造成骨骼的發(fā)育也不正常了。”范伊靜說,所以一些腺樣體肥大影響氣道的小朋友就會(huì)慢慢變成臉部嘴巴這塊凹陷以及鼻子變成朝天鼻的“腺樣體面容”。

  而口腔干燥、上唇短厚翹起、牙齦因?yàn)殚L期開口干燥而色素沉著、牙齒排列不整齊、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狹窄、上切牙突出形成齙牙等,這些都是連鎖反應(yīng)。(參看圖二)

  ●除了人的顏值降低,對身體也有壞處:

  杭州市第一人民醫(yī)院呼吸科主任王利民,從呼吸道來解釋。正常的人都是用鼻子呼吸,不僅有鼻毛過濾顆粒物,鼻腔中的分泌物也會(huì)二次粘附細(xì)小的顆粒物,加上鼻道比較濕潤,又有了加溫加濕的作用。“用嘴巴來呼吸,可想而知,什么東西都吸進(jìn)去了,咽喉部特別容易感染,咽喉炎是最常見的。”

  ●還會(huì)影響精神狀態(tài)和智力:

  “用嘴巴呼吸,氧氣吸入量不夠,睡眠質(zhì)量會(huì)差,人在白天就容易打瞌睡,注意力不集中,甚至智力也會(huì)受到輕微影響。”范伊靜說。

  家長請警惕:4周歲開始

  孩子就有用嘴呼吸的跡象

  家長們千萬不能小覷了孩子在生活中的一些小習(xí)慣。

  醫(yī)生們都提醒,只要發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺、看電視、發(fā)呆等放松狀態(tài)時(shí),一直是用嘴巴呼吸的,就一定要注意了。還有一點(diǎn),孩子晚上睡覺非常鬧騰,翻來覆去,甚至?xí)蚝簦@也是危險(xiǎn)信號(hào)。

  家長們一定要帶孩子及時(shí)就醫(yī),確診是什么原因?qū)е掠米彀秃粑7兑领o給出建議:

  過敏性鼻炎雖然得不到根治,但是要盡量保證鼻腔氣道的通暢,就醫(yī)控制鼻炎癥狀,例如檢查過敏原,減少過敏原的接觸,沖鼻器沖洗鼻腔等等。尤其需要注意的是,根據(jù)氣候變化來更替孩子的衣服,盡量不要著涼感冒。

  如果是腺樣體肥大,如果嚴(yán)重影響氣道,就需要做手術(shù)。

  當(dāng)然,孩子單純的不良習(xí)慣,可以做一些肌功能訓(xùn)練。年紀(jì)小一點(diǎn)的兒童,可以用低敏透氣性好的口腔專用膠帶粘住上下唇,使其能夠閉口呼吸。而年紀(jì)稍微大一點(diǎn),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用肌功能訓(xùn)練器進(jìn)行唇舌肌的鍛煉。

  “我們也有一些口腔肌功能訓(xùn)練動(dòng)作,例如家長可以在孩子的口腔上腭貼一塊口香糖,訓(xùn)練孩子的舌頭放在正確的位置,強(qiáng)化記憶,并且用鼻子進(jìn)行深呼吸等等。”范伊靜提醒所有家長注意:4周歲開始,孩子就可能有嘴巴呼吸的跡象了,所以一定要注意他們的小舉動(dòng),千萬別因?yàn)檫@個(gè)完全可以矯正的小問題影響孩子的容貌。

  顏值還是很重要的!

  • 相關(guān)閱讀
  • 小兒推拿店調(diào)查:雞毛催吐治咳嗽 寶寶進(jìn)ICU

    認(rèn)為寶寶的病情已經(jīng)減輕,只是喉嚨里還有痰音,吳女士再次帶上寶寶來到這家店里推拿。...

    時(shí)間:02-22
  • 兒科醫(yī)生緊缺受關(guān)注 讓兒醫(yī)職業(yè)有吸引力

    近期,兒科醫(yī)生的緊缺問題受到社會(huì)廣泛關(guān)注,國家衛(wèi)計(jì)委正協(xié)調(diào)教育部恢復(fù)兒科學(xué)專業(yè)本科招生。...

    時(shí)間:02-22
  • 胃不好的人 應(yīng)該怎樣喝湯?

    飯前喝湯可以清洗腸胃堆積的垃圾,促進(jìn)消化、吸收,但對于胃不好的人來說,并不宜飯前喝湯。...

    時(shí)間:02-22
  • 久坐不動(dòng)者 不宜做仰臥起坐

    仰臥起坐是鍛煉腹肌的常見方式。對于經(jīng)常體育鍛煉、背部肌肉發(fā)達(dá)的人來說,適度的仰臥起坐對增強(qiáng)腰椎、頸椎肌肉群的韌性有很好的效果。...

    時(shí)間:02-22
  • 3D生物打印新技術(shù)將解決人造器官移植難

    研究人員在新一期英國《自然·生物技術(shù)》雜志上報(bào)告說,他們利用新開發(fā)的3D生物打印系統(tǒng)打印出的人造耳朵、骨頭和肌肉組織,移植到動(dòng)物身上后都能保持...

    時(shí)間:02-22
  • 一場小感冒 65歲大伯全身都腫了

    張斌醫(yī)生接診后,趕緊給張大伯用了利尿強(qiáng)心的藥物,上了呼吸機(jī)。4、建議提前注射流感疫苗,防止外來病菌感染誘發(fā)慢阻肺急性發(fā)作。...

    時(shí)間:02-22
  • 小孩吸入異物怎么辦?

    前幾天,杭州市一醫(yī)院耳鼻喉科接診了一位異物吸入的嬰兒。...

    時(shí)間:02-22
  • 男子全身發(fā)癢以為長了蟲 檢查正常是得了妄想癥

    本月初,第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院皮膚科醫(yī)生鐘華在坐診時(shí),遇到一名37歲左右的男子,該男子不停撓自己的皮膚,稱自己身體長滿了寄生蟲,但檢查結(jié)果顯示正...

    時(shí)間:02-22
  • 不要只覺得到大醫(yī)院就診才“幸運(yùn)”

    一些發(fā)達(dá)國家能夠有條不紊地實(shí)施分級診療,與“以不去大醫(yī)院就診為幸運(yùn)”的理念非常吻合。...

    時(shí)間:02-22
  • 陰道“生氣”?鍛煉盆底肌可消除

    (記者任珊珊 通訊員王海芳)有些女性發(fā)現(xiàn),同房中常常有陰道排氣的現(xiàn)象,尤其后位方式時(shí)更明顯。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院普通婦科龍騰飛醫(yī)生說,女性在分娩過程中,胎兒通過產(chǎn)道,陰道明顯擴(kuò)張而松弛。...

    時(shí)間:02-22
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán),如果侵犯,請及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。